“Quien haya parado alguna vez en Barranca seguramente habrá escuchado hablar de su mítico tacu tacu.Quien ha vivido alguna vez en Barranca habrá … frente". Reserva. Se puede servir como está, con un “Lomo Saltado” o  “Sarsa criolla”, Si no te gusta los frijoles puedes optar por nuestra receta de Tacu Tacu de Lenteja. WebTacu-Tacu es una receta típica peruana que se originó como una manera de utilizar el arroz y los frijoles sobrantes. 10 gramos de ají amarillo en juliana, 2 cucharadas de sillao, 1/2 cucharada de ostión, 4 cucharadas de vinagre tinto, 1 cucharada de culantro picado muy fino. Gastón Acurio te presenta una atrevida receta para encender la llama de la pasión. Los mejores consejos acerca de la vida saludable, nutrición, salud, consulta. Si bien, es un platillo delicioso, si va acompañado de un saltado, huevos o lo que te provoque, su sabor resalta aun más. Hola, soy Brandon Castillo, la voz de Chewing Happiness, conoce más de nosotros aquí. Sirva el tacu tacu con los bistecs apanados. El verano es una estación donde la fuerza del sol alegra el día y provoca que saboreemos un delicioso platillo fuerte, ácido y refrescante como el cebiche, plato bandera del Perú que ahora se puede disfrutar en todo el mundo. En "La receta de Gastón" se explicó cómo se complementan los … Disfruta de los sabores clásicos afroperuanos preparando está receta vegetariana inspirada en el tradicional Tacu Tacu. Gastón Acurio te lo enseña rápido y sencillo. La noche anterior remojar los frejoles en un bowl con el doble de agua. Aquí se promocionan las jovencitas con imágenes que no dejan nada para la imaginación. 1. WebEn la antigüedad, la gente solía comer lentejas para sobrevivir. El Cuece los frijoles junto con la panceta de cerdo. … El Callao es un puerto que baila al ritmo de timbales, maracas, congas y trombones para alegría del alma. Mezclamos en un bol el arroz con el frejol, el cebollín, la cebolla, el tomate, el pimentón, el ajo, ají amarillo y un chorrito de aceite todo lo ligamos y lo mezclamos muy … Mezclar bien y Añadimos el frejol y mezclamos con una paleta de madera, seguimos sofriendo por 5 minutos más. restaurante El piloto. Los campos obligatorios están marcados con. Comino. No solo te levantarán el ánimo, también te darán fuerzas para continuar tu larga jornada. 1/2 cucharada de ostión, 4 cucharadas de vinagre tinto, 70 gramos de cebolla en gajos, 40 gramos de tomate en tiras gruesas, sin pelar, 40 gramos de cocona en cubos pequeños y sacha culantro picado muy fino. El clima laboral era terrible y las amenazas se disparaban. Los precios de los pasajes oscilan entre 10 y 15 soles de acuerdo a donde vayan los pasajeros. Ahora vamos a freír con aceite, separamos porciones por plato con forma de empañada. 50 gramos de zapallo macre en cubos pequeños, rama de orégano fresco, rama de huacatay, habas, alverjas, choclo desgranado ya cocidos al gusto, queso fresco en cubitos al gusto, 150gramos de langostinos, 1 chorro de leche evaporada y 2 huevos de codorniz. Alguien que una vez batió de más una mezcla fría descubrió -como un milagro- el helado; y otro, que vertió con torpeza más aceite de lo indicado en un aliño, se convirtió en el inventor de la mayonesa. Gastón Acurio rinde homenaje a los moches, quienes se caracterizaban por ser grandes pescadores. ¿Quién no se resiste a bañar sus platillos con la deliciosa mayonesa? Tacu Tacu de Lenteja | Un Plato Simple, Creativo y Delicioso, Salsa Criolla - Sarza Criolla | Receta Peruana - Peruvian Recipe. Al día … 2. - Preparar el aderezo con 1 taza de cebolla roja picada muy finita, 1 cucharada de ajo molido y 1/4 de taza de ají amarillo licuado, todo a fuego muy lento. La cocina no tiene fronteras; es capaz de unir culturas, tradiciones y orígenes de todo el mundo y crear platillos inolvidables, capaces de transportarte a lugares desconocidos. Entonces Web39K views, 688 likes, 174 loves, 45 comments, 638 shares, Facebook Watch Videos from Contigo Perú: En esta edición de Bravazo haremos un recorrido por la preparación de una … También se puede usar arroz Utilízala y prepara un riquísimo tacu tacu Sigue la receta y sorprenden a tu familia con un riquísimo tacu tacu de frejoles. No les importó la comida tirada del día anterior, menos las botellas rotas, y desperdicio regado en toda la arena, para disfrutar de un "día de sol" en el balneario más popular del sur chico. Gastón Acurio descubrió desde niño los sabores del Cusco en la mesa de la casa sanisidrina de su abuela paterna. Te invitamos a conocer más de esta campaña que busca construir una visión igualitaria en el país entre hombres y mujeres. En una sartén agrega aceite, sofríe el ají charapita, la mishkina, la cecina y el chorizo. En la campiña de Hualmay, distrito de Huaura en Huacho, los ancestros peruanos crearon una sustanciosa sopa a base de trozos de carne de gallina y un aderezo a base de migas de pan y menudencia. (Foto: Comista Picantería Fusión), Tacu Charapa (Foto: Comista Picantería Fusión), Tacu Lomo (Foto: Comista Picantería Fusión), Tacu Chupe (Foto: Comista Picantería Fusión). (Video) Quinerifas: Jovencitas de 15 años ofrecen sexo desde 50 a 150 soles. En todo platillo siempre hay un protagonista, el que le da vida, sazón y color. Desde el rey de los pescados, el mero; hasta el noble bonito, que abunda y reina en el verano. Añadimos el frejol y el arroz, mezclamos bien hasta que este una masa firme. 2 cucharadas de cebolla roja en cuadritos, 1 cucharadita de ajos,  1/2 cucharadita de pasta de ají panca, 1 cucharadita de pasta de ají amarillo, 1/2 taza de caldo de pescado. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. fue un poco duro, no tenía trabajo y solo tenía un par de dólares en el bolsillo. Caliente dos cucharadas de aceite en una sartpen a fuego medio y dore los bistecs, uno por uno, durante dos minutos por cada lado. - Echar un chorro de aceite en la sartén y dorar la mezcla, a fuego lento, hasta dejarlo crocante por fuera y cremosito por dentro. Escucha la historia de este romance y sorprende a quien tiene tu corazón con este suspiro de merengue, manjar y canela. cocinero Gastón Acurio recordó el único tanque bueno que encontró en su vida, Así como los pintores necesitan un estudio para la creación de su arte, los chefs necesitan la cocina, un lugar mágico donde no hay verdades absolutas y el resultado es el buen sabor. Incorporamos el frejol cocinado a la mezcla y movemos, ligeramente, de un lado hacia otro hasta que dore … Da un hervor de 1 minuto y echa un buen chorro de leche evaporada. 1. ¡Anímate a probarlo! No apto para veganos Contiene gluten No contiene lactosa No contiene frutos secos. ¿Quieres saber cómo prepararlo? Para conocer los secretos que guarda la linda ciudad de Arequipa debes ir a unapicantería. WebDarle forma al tacu tacu. Reserva. El tacu tacu es un plato afroperuano que tiene origen en Ica, en los valles de chincha y cañete, donde los esclavos venidos de áfrica trabajaron en la costa, haciendo trabajos de campo en valles de arroz y azúcar, también trajeron consigo su cultura para preparar comidas, dando un mezcla de sabores increíbles. Así que ven acompáñame a descubrir esta fabulosa receta de Tacu Tacu ¡EMPECEMOS! Agregamos el arroz cocido a la sartén y seguimos mezclando por 5 minutos más, hasta que todo se compacte. Se transmite, a través de la plataforma radial de RPP Noticias, de lunes a viernes. La perseverancia es un de las virtudes que para un chef es fundamental, más aún cuando una receta requiere de cuidado y exactitud como la que presenta Gastón Acurio. Estamos. ordenar cuando siento las miradas [de su familia]. Publicado por ¿Quieres saber cómo se elabora? ¿Quieres aprender a preparar una entrada poderosa? Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Actualidad Cañetana Es Una Producción Del Centro de Investigación Rural-Cañete. A continuación los ingredientes … Luego deslice el tacu tacu hacia la sartén y … Nuestros ancestros aprendieron a trabajar la tierra para crear alimento y esto llevarlo a cada hogar. Entonces pidió un tanque: tacu tacu cubierto de sábana de lomo, con plátano frito montado sobre una tostada, huevo frito encima, escabechado y algunas cosas más que hicieron de él "el plato más grande que jamás haya tenido al frente". ¡Buen provecho! Coloca en un vaso batidor el sofrito con los frijoles (deja un puñado sin triturar) y la panceta de cerdo. Dicho esto, este plato requiere un poco de paciencia. La cocina es tan noble que hasta los accidentes pueden provocar nuevos y exquisitos sabores. desmoronado sea, más suave y rico quedará. Para empezar con la receta de tacu tacu casero primero debes cortar la cebolla en cuadrados pequeños. - Preparar el aderezo con 1 taza de cebolla roja picada muy finita, 1 cucharada de ajo molido y 1/4 de taza de ají amarillo licuado, todo a fuego muy lento. Gastón Acurio viajó hasta el norte y nos trajo la receta del espesado, otro delicioso y emblemático plato de Chiclayo. Chupe de Camarones, sopa de camarones al estilo peruano, tiene una textura espesa, tiene sabores dulces y picantes. Tenía que buscar diferentes recetas. El Tacu Tacu es un plato típico de la cocina criolla de antaño y ejemplo de cocina de aprovechamiento, es un plato mestizo con Recutecu y sabor peruano.. Las … Ponemos nuestro tacu tacu a sofreír hasta crear una corteza dorada de lado y lado. 2 cucharadas de cebolla roja en cuadritos, 1 cucharadita de ajo molido, 1 cucharada de pasta de ají amarillo, 1 cucharadita de pasta de ají panca, 1 cucharada de pasta de tomate. Utiliza nuestro Arroz Blanco Carolina®. ¡Buen provecho! La frescura, el sabor a canela y el toque de almendras, le da la textura deliciosa, parecida a un copo de nieve de las alturas del Misti. Un país que para ella fue un dulce sueño desde su infancia en Hamburgo. Tacu Tacu es un plato que tiene dos ingredientes principales: En una sartén caliente agregue un poco de aceite, cebolla, ajo, pasta de tomate, la pasta Aji Amarillo y panca déjela cocinar hasta que esté tierna. En la actualidad es un plato muy popular de consumo masivo por su delicioso e incomparable sabor. Retírelos y reserve. Escucha el siguiente podcast. montado sobre una tostada, huevo frito encima, escabechado y algunas cosas más Lo puede escuchar a las 9:55 a.m., 11:23 a.m., 4:24 p.m. y 6:54 p.m. - El tacu tacu puede hacerse con frejol guisado del día anterior (frejol pinto o negro), pallares guisados, lentejas o garbanzos. Entre ellas figuran algunas de concurrencia masiva como Venecia, en Villa El Salvador; Punta Hermosa Norte; en el distrito de Punta Hermosa; y Naplo y Pucusana, en el distrito de, Su designación fue un acto político de puro agradecimiento, por la campaña realizada por Carlos Dulanto en favor de la candidatura del actual Presidente Regional, Javier Alvarado Gonzales del Valle. Me di cuenta de que podía preparar Tacu Tacu. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Para ello pon agua a hervir, añade los frijoles y la panceta y cocínalo hasta que esté suave, 1 hora aproximadamente. Tras varios intentos, por fin Gastón Acurio logró encontrar el punto perfecto de este delicioso platillo. Patacón, tostón o tachino son algunos de los nombres que identifican a este delicioso platillo a base de plátano frito, tradicional de la gastronomía de los países de América Latina y el Caribe, como Colombia, Cuba, Ecuador, Haití, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panamá, Puerto Rico, República Dominicana y Venezuela. Después de algunos meses, pude trabajar en EE. 2 En una sartén mediana a fuego … Es amor, paz y una oportunidad de creer en ti. Añada el ajo y dore por 15 minutos más. vez, no. - El Tacu Tacu es uno de los platillos enemigos de los más pequeños de casa pues contienen menestras y esto hace que los pequeños no quieran consumirlo, pero al consumir este platillo se darán cuenta que no es tan malo y el sabor no es desagradable si no todo lo contrario pues este platillo tiene muchos beneficios alimenticios y se puede combinar casi con cualquier cosa para hacer mas ameno su consumo. Place into a hot oven to cook for thirty minutes. These cookies do not store any personal information. En una sartén, a fuego medio, caliente el resto del aceite. ¿Quieres saber cómo prepararlo? Las sabias, generosas, picanteras te mostraran la fuerza con la que distingue a esta ciudad por su tradición y color. En una época en donde la comida era el centro de reuniones entre los pueblos, este plato era. Tips for BEST results 1 Para empezar con la receta de tacu tacu casero a lo pobre, primero debes cortar la cebolla en cuadrados pequeños. {"collectionMeta":"eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.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.FEBciEZPsfyrjG03bAO3nlFxEkmAFeyF0Mow0eAT2H8","checkSum":"4827152eb7760d621563ea47ca0d8cb4","allowComment":"allowed","netId":"article-7646446","networkName":"grupogodo1.fyre.co","siteId":351112}, Atún encebollado, la receta más clásica de la cocina de Cádiz, Cebiche: la historia del plato bandera de la gastronomía peruana, Ají de pollo con patatas, huevo y aceitunas: transpórtate a Perú con esta receta, Haz de Xavi y elige la alineación del Barça, La crisis energética deja en el campo valenciano pérdidas por valor de 800 millones de euros. Además, "provee mucha proteína y fibra por parte de las menestras que ayudan a la regulación intestinal". Pero muchas veces todos pecamos de imprudentes pues pensamos que las menestras no son deliciosas y eso es un error. Tacu chupe. La ciudad norteña de Mórrope nos abre sus puertas para enseñarlo la suculenta receta "sudado de conchitas" que te dejará sin palabras y en este episodio Gastón Acurio te enseña cómo prepararla. Descubre cómo lo prepara Gastón Acurio. Lee y mira más en Actualidad Cañetana. La compra se realizó a través de su subsidiaria Celepsa. Para esta suculenta receta se requiere conocer qué pescado está de estación como el trambollo, la chita, el mero, el congrio, entre otros. No se quiere un ladrillo. … Las legumbres utilizadas suelen ser frejol, pallares y lentejas. Tacacho con cecina: las raíces de la Selva en la mesa de tu hogar por Gastón Acurio. Como era de esperarse, la edición de diciembre de la revista Soho Perú causó gran revuelo al traer consigo la atrevida sesión de fotos que hizo Jazmín Pinedo. La comida Peruvia tiene muchos colores y sabores, no tenga miedo de dorar su “Tacu Tacu”, agrege un poco de aceite si se está dorando demasiado rápido, si quieres que estén crujientes por dentro, simplemente aplastalos y dale forma denuevo con la ayuda de una cuchara de madera. Páselos nuevamente por el empanizado hasta impregnar toda la carne. Además de los fideos y el pollo, este platillo guarda el secreto en su aderezo a base de cebolla china, vinagre, sillao, entre otros. Esta receta nació en Italia, pero su gran sabor hizo que migrara hasta Argentina y Uruguay, donde se convirtió en plato bandera. Peruvian style stuffed peppers (Peppers stuffed with Ají de Gallina). El destacado chef presenta una receta que delirará de alegría a toda la familia con un aderezo que tiene un secreto especial. "Estaba listo para ordenar cuando siento las miradas [de su familia]. 1 cucharada de pimiento en cubos pequeños, 2 cucharadas de cebolla china picada muy fina, 250 gramos de frejol canario cocido (la mitad licuada), 250 gramos de arroz cocido, sal, pimienta, orégano y comino al gusto. 4. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. ¡Anímate a prepararla! Este platillo es esencial para ubicarte nuevamente en el camino, para darte esa luz de esperanza que necesitas y para recordarte que en cada bocado, la cocina es más que solo ingredientes. Tenía que buscar diferentes recetas. El cocinero recordó el poderoso tacu tacu que probó, en un viaje familiar, en el restaurante El piloto. de ajo molido y 1/4 de taza de ají amarillo licuado, todo a fuego muy lento. Echar 1 pizca de pimienta y comino. ¿Quieres aprender a prepararla en un cebiche fresco? Ahora mezclamos todo y sazonamos con sal, pimienta y comino dorándolo lentamente. 6. ¡Anímate a escucharlo! ¡Listo! Escucha la receta de Gastón Acurio. Este delicioso plato no necesita mucha experiencia para elaborarlo, y además, existe una variedad de formas de presentar este platillo: tacu tacu a lo pobre (servido con huevo frito y plátano frito), tacu tacu con lomo saltado, con salsa de mariscos y con una zarza criolla clásica. Agregar el cilantro picado, Salsa de Soya Gourmet y camarones reservados, cocinar por 2 minutos. Halfway through cooking in the oven, use a sptaula to gently turn over each tacu tacu to cook on the other side. Recibir un email con los siguientes comentarios a esta entrada. Es difícil conocer en qué momento el arroz chaufa se convirtió en un platillo tan solicitado por la mayoría de los comensales. Esta vez, el chef Gastón Acurio te propone incluir el pejerrey para darle presencia y consistencia. Cordero, gallina y garbanzos son los tres principales ingredientes que darán vida a un platillo que es solicitado en las picanterías arequipeñas y que hoy podrás disfrutar en la comodidad de tu casa. Para acompañar freimos bistec o huevo frito y platanos. ¡Buen provecho! Luego añadimos 1/2 taza de lentejas cocidas , 1 taza de lentejas licuadas y 1 taza de arroz blanco cocido. ¿Quieres conocer el secreto de esta receta? Sofreimos en un poco de aceite vegetal a fuego medio por 10 minutos. Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/4e51b0UpCFtKnBwWxVMBYY. Nro. 3 Web1 pizca comino 1 cebolla morada mediana (cortada en cubos pequeños) 1 pizca pimienta sal al gusto Acompañantes 4 huevos 2 plátanos maduros (rebanados en tajadas) Elaboración … Aprendamos con Gastón Acurio a preparar una exquisita papa rellena de la manera más sencilla y divertida. Jazmín Pinedo Chau: El video del desnudo. Su dirección de correo no se hará público. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. Todo a fuego muy lento. Te mandan un correo al inbox de Face con la dirección del lugar donde será el sorteo', aseguró un sujeto que supera los 20 años de dad. “Luego de l, El epicentro del sismo se ubicó a 18 kilómetros al oeste de Chilca, en Cañete, reportó el Instituto Geofísico del Perú. Causa escabechada, consiste en una masa de papa agria picante, servida con escabeche de pescado encima. Otra forma de comerlo es relleno, principalmente de mariscos. Jazmín Pinedo reconoció en la entrevista dada a la revista que se ha realizado una operación al busto y que su deporte favorito es el boxeo. Estamos a cada hora del día contigo. ¿Sabes cómo los camareros crearon la primera mutua sanitaria de Catalunya? El epicentro del sismo -sentido a la 1:29 a.m.- se ubicó en el mar, a 18 kilómetros al oeste de Chilca, en Cañete, a una profundidad de 43 kilómetros. Pero, esta vez llega para deslumbrar a tu paladar. - En el lugar los vehículos hacen cola para esperar a los pasajeros compitiendo con los buses interprovinciales que tienen su paradero unos metros antes en el puente peatonal que cruza la Av. 1. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Luego agregamos el ají amarillo, comino, sal y dejamos que se cocine bien. nutricionista Geraldine Maurer explicó que el tacu tacu es muy completo porque Por último añadimos un buen chorro de aceite de oliva y. 2 En una sartén mediana a fuego medio, agrega la cebolla. Esta sabrosura chalaca también se disfruta en platillos tan deliciosos como su arroz con conchas, parmesano y sillao. Añade el sillao, ostion, vinagre, cebolla, saltea un poco, adiciona el tomate, ají amarillo y culantro, deja que todos los sabores se mezclen un par de minutos y sirve sobre el tacu tacu. Aprende a preparar este tradicional alimento en su versión andina escuchando este podcast. Pastel de choclo: el encanto de la tierra en una tajada de amor por Gastón Acurio, Tacacho con cecina: las raíces de la Selva en la mesa de tu hogar por Gastón Acurio, Tallarin saltado con pollo a la criolla: una receta que te enseña que nunca es tarde para volver a empezar por Gastón Acurio, Papa rellena: Un delicioso pretexto para la unión familiar por Gastón Acurio, Chinguirito: una fiesta gastronómica con zarandaja, cebollita y chifles, Parihuela: un concentrado de proteínas y minerales que refuerzan el sistema nervioso central, Locro de pecho: un platillo que recoge historia y tiene sabor a tradición, Ají de gallina: la elección perfecta que alcanza para todos en casa, por Gastón Acurio, Sopa criolla: reconforta el alma con esta receta de Gastón Acurio, Tortitas de choclo: la diversidad cultural en un solo platillo, por Gastón Acurio, Arroz chaufa casero: Gastón Acurio te enseña su técnica secreta para crear un platillo recontra barrio, Sopa huachana: de Huacho para el mundo con estilo, por Gastón Acurio, Ravioles de asado: las almohaditas rellenas de encanto para enamorar, por Gastón Acurio, Apanado con tallarines verdes: Gastón Acurio te enseña a preparar este platino en pocos minutos, Patacones: Los tostones de plátano que conquistan paladares, por Gastón Acurio, Arroz tapado: el encanto de la carne molida en un cálido arroz con plátano, Llunca de gallina: una receta para apaciguar el alma, por Gastón Acurio, Sudado de pescado: ¿Sopa o guiso? Escucha el siguiente podcast. Cabe indicar que, de acuerdo a información de la Dirección General de Salud Ambiental (Digesa), más de 20 playas ubicadas en el litoral de los distritos del sur de Lima y de Cañete se encuentran actualmente catalogadas como no saludables. Escucha el siguiente podcast. Sirve sobre el tacu tacu y monta 2 huevos fritos de codorniz. Cómo hacer Tacu tacu de frejoles: 1. Tacu charapa. Hoy, el destacado chef quiere compartir su receta para que sorprendas a toda tu familia. También es un alimento saludable para el corazón ya que la cantidad de fibra que contiene puede ayudar a retrasar los efectos de ciertas enfermedades degenerativas. RECUERDA: Somos Más Que Información, Somos Actualidad Cañetana. Acompáñalas con un trozo de filete de ternera y culmina con el huevo frito. ¿Quieres retarte a prepararlo? Gastón Acurio se anima a preparar una receta innovadora, mezclando zapallos, choclos, zanahorias, entre otras verduras, para crear un platillo delicioso. Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 05-09-2013, Red el comercio: elcomercio.peperu21.pegestion.peojo.peperu.comdepor.comtrome.petrome.comlaprensa.peecomedia.peperured.peclubelcomercio.peclasificados.pemagperuquiosco.pe, De qué trata “Mistura”, la película de Bárbara Mori y Christian Meier que los reúne casi 20 años después, Grupo El Comercio - Todos los derechos reservados. Pollo peruano, pollo asado, uno de los platos peruanos más emblemáticos. 21K views, 845 likes, 180 loves, 82 comments, 223 shares, Facebook Watch Videos from Gaston Acurio: Hace unas semanas compartimos en esta pagina la … WebTacu tacu Tacu tacu Porciones: 6 Ingredientes 3 tz. Agregue arroz a la mezcla y prenselo también. Un sismo de magnitud 3.6 remeció la región Lima esta madrugada, reportó el Instituto Geofísico del Perú (IGP) en su página web. Se necesita carne, cebollas, tomates, ají amarillo, hojas de culantro, vinagre, sillao, entre otros. El maní tostado, el ají amarillo y la cebolla cortadita son algunos de los ingredientes de este indiscutible platillo que al probarlo te sacará más de una sonrisa. Echar un chorro de aceite en la sartén y dorar la mezcla, a fuego lento, hasta Esta página web utiliza servicios de terceros para recopilar información con fines estadísticos y de uso de la web. Para el tacu tacu, moler la mitad de los porotos y luego mezclar todos los ingredientes (menos el aceite). Aproximadamente 2 minutos por cada lado. (Diario Uno). Vierte el puré en un bol junto con el arroz hervido y los frijoles enteros que habías reservado y mézclalo todo. Fue “Roxi” el restaurante en el que Gastón Acurio se enamoró del fetuccine a la crema de leche. Cuando hierva, cambie el agua y añada un aderezo preparado con dos cucharadas de aceite, una cebolla picada y dos cucharadas de ajo molido. El tacu-tacu peruano es una de las opciones más deliciosas y crujientes que hay para darle salida al arroz y los frijoles restantes de comidas anteriores. El arroz sobrante se mezcla con el frijol Canario cocido y sazonado, y … A esta adquisición se añade la compra de la empresa chilena Conovia, en noviembre 2022. No se quiere un ladrillo. Es fantástico que otros puedan disfrutar también de algo tan simple, como el arroz y frijoles. You also have the option to opt-out of these cookies. Te presentamos el audio a la carta de RPP para que lo escuches cuando, donde y como quieras, en nuestra plataforma o en la de suscripción que prefieras. Se le llama criollamente «tacu- tacu montado» cuando se sirve con un bistéck o lomo apanado y huevo frito. WebPasos de la receta. Sirve sobre el tacu tacu,  agrega opcionalmente cubitos de plátano verde frito para darle el efecto “crunch”. Los campos requeridos están marcados *. Escúchalo en el siguiente podcast. Aprende a preparar este platillo que nació de lo inesperado en una cocina huachana y recuerda con esta historia que las mejores cosas de la vida suelen llegar sin avisar. Antes de dorar, Gastón Acurio le echa a la mezcla de arroz y frejol un poco del jugo de guiso que quedó del día anterior como estofado, seco o adobo. piloto. negro), pallares guisados, lentejas o garbanzos. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta! La Defensoría del Pueblo recordó a las nuevas autoridades municipales de los distritos del sur de la capital la obligación que les compete en la gestión de los residuos sólidos municipales y otras acciones dirigidas a garantizar la limpieza y mantenimiento constante de las playas ubicadas a lo largo de la zona costera que une a las provincias de Lima y Cañete, especialmente ante el arribo masivo de bañistas con motivo de la temporada de verano. Adiciona con comino y orégano seco. Freír a manera de tortilla y luego ir dando la forma típica de tacu tacu moviendo la sartén desde adelante hacia atrás. Paso 3: corta la … Mezclar este aderezo con 4 tazas de arroz cocido, 2 tazas de frejol cocido En 'La Noche es Mía' emitieron un especial reportaje acerca de las 'Quinerifas', donde, en esta ocasión, hablaron los 'ganadores' de estas rifas en el que jovencitas menores de edad ofrecen encuentros íntimos por sumas que oscilan entre los 50 y 150 soles. Esas que dicen '¡No! El tacu tacu puede hacerse con frejol guisado del día anterior (frejol pinto o WebAgregue el arroz y mezcle. Escucha el siguiente podcast. Incorpora el zapallo macre, las ramas de huacatay, orégano, sal, pimienta, habas, alverjas, choclito, queso fresco y finalmente los langostinos. La ‘vengadora’, quien también participa en el programa Esto es guerra, mostró toda su sensualidad durante el detrás de cámaras. ¿Quieres aprender a prepararlo? Escucha el siguiente podcast. La sensualidad de sus fideos y la apasionada crema que los acompañaba lograron que el gran chef quedara cautivado y, a pesar de que en su casa también lo preparaban, nada se comparaba a ese delicioso platillo. Mejor regalo de Navidad, ninguno. Cuidado de los océanos, acciones que reduzcan la contaminación del mar para preservar la vida marina. Acompaña con sarza de cocona. Atún. RPP el 03 de octubre del 2018 - 12:00 PM), Hospital II Cañete realizó más de 81,000 atenciones y 3,000 cirugías en el 2022. Me alegra que algo realmente simple pueda ser tan bueno, para los que se preguntan qué significa Tacu Tacu, viene del Quecha (antiguo idioma sudamericano), “Tucuy” que significa mezclar una cosa con otra. El término «tacu-tacu» provendría del vocablo quechua «takuy» que significa «mezclar una cosa con la otra». … así llaman al poderoso plato de tacu tacu que servían en el restaurante El intestinal". WebCon Sibarita aprende a cómo preparar Tacu Tacu a lo pobre y disfruta lo mejor de la gastronomía. El tacu tacu es uno de los platillos favoritos de las mesas peruanas. Lee y mira más en Actualidad Cañetana. ¿Cómo lograr que las patas de cerdo queden suaves? ¿Quieres conocer de qué se trata? 3. Pimienta. Gastón Acurio te enseña cómo prepararlo. Aprende esta receta mientras te mueves al son de un salsa con este podcast de Gastón Acurio. El término «tacu-tacu» provendría del vocablo quechua «takuy» que significa «mezclar una cosa con la otra». En Madrid se le llama cocido, en Italia bollito mixto y en Lima se llama 'sancochado'. Tritura bien toda la mezcla hasta conseguir una pasta homogénea similar a un puré. Felizmente, el personal edil del distrito volvió a realizar otra maratónica jornada de limpieza. El Tacu Tacu de lentejas es un plato que fue inventado por los Incas y que sigue siendo popular hoy en día.La historia del Tacu Tacu de lentejas se remonta al año 800 d.C. Fue creado por los Incas para alimentar a su ejército durante su batalla contra los conquistadores españoles. Más de 20 playas ubicadas entre Villa El Salvador y Cañete se encuentran catalogadas como no saludables, según Digesa. When ready, the tacu tacu will be lightly browned and have a crunchy surface. Una vez que de forma a su “Tacu Tacu”, deje que se cocinen a fuego medio-alto, cree una costra sobre ellos, la corteza hará que sea crujiente por fuera y suave y húmeda por dentro. Termochilca es una empresa de generación eléctrica que cuenta con una central térmica de ciclo combinado, ubicada en el distrito de Chilca, provincia de Cañete, con una potencia instalada de 300 MW. A pesar de que este platillo norteño guarda similitud con el cebiche, sus ingredientes y la maceración guardan los secretos de su popularidad en el mundo. Para reconfortar esos días de tristeza, de dolor y agonía, no hay nada mejor que tomar una sopita que te devuelva ese calor que perdiste luego de una mala noticia. punto elegido fue en Cañete a la mesa de El piloto. Corresponsal en #Cañete de Latina Noticias Juan Vladimir Rojas Hinostroza 999449939. complementan los frejoles y arroz en el plato. Retire del fuego y sazone. WebEl Tacu Tacu mezcla arroz y frijoles (porotos o habichuelas para nuestros amigos extranjeros) cocidos, con algunas especias para darle más sabor y luego se fríe … But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. La empresa explicó que, de acuerdo a las bases del procedimiento de venta alternativo, la transacción está sujeta a la recepción y aceptación de la notificación de transferencia condicionada y a la suscripción de los documentos legales establecidos en dicho procedimiento. La chef Pamela Maraví de “Comista Picantería Fusión” nos enseña tres maneras riquísimas de acompañarlo, estamos seguros que no te resistirás a prepararlos. En la antigüedad, la gente solía comer lentejas para sobrevivir. También se puede usar arroz cocido del día anterior. Cocine los frejoles remojados y escurridos en una olla a fuego medio, cubiertos de agua. que hicieron de él "el plato más grande que jamás haya tenido al En tiempos en el que país se une por una causa, la de protegernos entre todos, es momento también para valorar a la familia y divertirse juntos. Mezclar bien y dividir en 4. La Carapulcra peruana es un guiso de papa seca, que tiene carne de cerdo, maní. En este episodio, Gastón Acurio presenta una nueva opción para disfrutar de este increíble platillo. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Colocar aceite en una sartén y calentar. … Eche dos tazas de la mezcla y dore durante ocho minutos. Eran un alimento básico para muchas personas en ese entonces. (Las proporciones son referenciales, dependerá de cuan húmedo o Las menudencias siempre han sido desechadas, sin embargo, con la evolución de la cocina se descubrieron su gran valor y ahora forman parte de la tradición cultural e incluso se han convertido en parte de la comida gourmet. Por ello lo recomienda como parte de la dieta cotidiana. Es por eso que el destacado chef viaja hasta la linda ciudad de Arequipa para averiguar el secreto. Este hospital da cobertura a más de 75 000 asegurados de la zona sur de Lima, además de ser el centro de referencia del centro médico de Mala, que es uno de los principales nosocomios de la seguridad social de esa región. Un plato humilde, una mezcla de culturas llena de sabor e historia. Según el IGP, el remezón fue sentido con una intensidad de grado II en la escala de Mercalli en la localidad de Chilca. UU. WebPreparación Calentar un chorro de aceite en una sartén preferiblemente grande Verter los frijoles y el arroz, salpimentar y mezclar los ingredientes Dar ligeros movimientos … ¿Te atreverías al cambio? Dato: “Comista Picantería Fusión” está ubicado en la avenida Angamos Este 2630, Surquillo. El galeno informó que en este centro de salud se dieron alrededor de 3000 altas hospita, Camionetas Station Wagons y miniván que realizan el recorrido Lima-Cañete han hecho su paradero en una zona del Trébol de Javier Prado a vista y paciencia de los inspectores de tránsito de la Municipalidad de Lima, pese a que esas modalidades de transporte están prohibidas. Echar 1 pizca de pimienta y comino. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Uno de los recuerdos favoritos de Gastón Acurio fue cuando visitó la ciudad de Cañete y fue recibido por un poderoso ‘tanque’: un tacu tacu cargado de lomo saltado con plátanos fritos, huevos a la inglesa y escabeche, una combinación que le robó el corazón. Un equipo de Latina Noticias, con el apoyo de su corresponsal en Cañete, Juan V. Rojas H., informaron al país sobre la situación en tan importante balneario al sur de Lima. Añada el arroz y remueva hasta integrar. Periodista, escritora, esposa y madre, amante de la buena comida. WebReceta para 1 porción TACU TACU DE FREJOLES- 3 cucharadas de cebolla en cuadraditos- Ajo molido- 1/2 cucharadita de comino- 1 cucharada de ají amarillo mol... Receta para 1 … Crocante por fuera y cremoso por dentro, eso es lo que hace del tacu tacu un plato especial y uno de los favoritos de la gastronomía peruana. Lo que empezó como un platillo humilde es hoy uno de los más populares de la gastronomía inca. Agregar la cebolla. Sandwich de panceta de cerdo, sarsa criolla y camote (papa dulce, batata) frita. Para el Tacu tacu. En un plato llano, servimos el tacu tacu acompañado de los plátanos maduros y sobre él un huevo. (1 persona) 1 ají charapita picado muy fino, 1 cucharadita de mishkina (cúrcuma de la selva), 100 gramos de cecina en tiras, 100 gramos de chorizo de la selva en rodajas,  2 cucharadas de sillao. Otra Rápidos, sencillos y ricos son los huevos revueltos que siempre están listos para llenar de energía tu día a día. Muchas de ellas son regionales, lo que permite conocer la diversidad cultural, agrícola y de turismo con el objetivo de reunir a los peruanos en pro del desarrollo. Escucha este podcast y aprende a prepararlo. WebEstas 2 ricas recetas de la gastronomia peruana . Comprometidos en la lucha contra la violencia hacia la mujer. Escucha lo que Gastón Acurio tiene para ti. Uno de los favoritos de todos los peruanos: contundente tacu tacu de El Piloto, participante de Mistura 2011. En esta receta, Gastón Acurio apuesta por un ingrediente nuevo: ‘el chocho’, una poderosa especie de menestra con alto porcentaje de nutrientes, que contiene tiene diez veces más calcio que la leche, reduce el azúcar en la sangre, fortalece los huesos. 2 cebollas finamente picadas 2 diente de ajo finamente picado 2 ajíes amarillos frescos sin venas ni semillas, finamente picado 2 tazas de arroz cocido, graneado Aceite, la cantidad necesaria Sal Pimienta El punto elegido fue en Cañete a la mesa de El piloto. Pollo. Hoy el tacu tacu se puede servir acompañado de distintas maneras por ejemplo: Tacu Tacu con huevo frito, Tacu Tacu de Lomo Saltado, Tacu Tacu de Cabrito, … El destacado chef saca del baúl una de las recetas más preciadas de su abuela Genoveva para enseñar a todo el mundo cómo se prepara una caigua rellena criolla. - Mezclar este aderezo con 4 tazas de arroz cocido, 2 tazas de frejol cocido licuado y 2 tazas de frejol cocido chancado (no es lo mismo). ¡Buen provecho! Preparación: Vamos a echar un chorrito de aceite en una olla y dejamos calentar, luego agregamos la cebolla finamente picada y doramos hasta que tome un tono … Reservamos. Comunícate con nosotros al 943468308 – 999449939 - 961834872; y, televísanos en “Al Rojo Vivo” – Edición Matinal por el Canal 54 de Cable Cañete de lunes a viernes de 10 a.m. a 12 p.m. y síguenos en redes sociales por ARV+, ARV Noticias, Actualidad Cañetana, Publica Cañete, Agro Cañete, R, Comerciantes y emprendedores señalan que la presencia de turistas fue baja los días 24 y 25 de diciembre. Puedes triturar la mezcla de frijoles con una batidora eléctrica o con la ayuda del tenedor para que quede más rústico, en función del aspecto que quieras obtener. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Los campos obligatorios están marcados con *. Esa poderosa sustancia llena de nutrientes es capaz de sanar hasta la herida más profunda de tu corazón. Escucha el siguiente podcast. Añade el ají panca, ají amarillo, caldo de pescado y deja que hierva. El dulce y el sabor criollo fusionados tendrán una gran sorpresa para el que se anime a probarlo. Hacia el final de la cocción se suele freír la masa para que sea crocante aunque también se suele presentar una masa más bien suave, sin la fritura final.​. Preparación: Primero se deben remojar los frejoles el día anterior. Sencillo pero tan delicioso…. Preparación: En una sartén ponemos a freír la cebolla picada y el ajo hasta dorar. tiene frejoles y arroz: "ambos alimentos se complementan idealmente para Escucha el siguiente podcast. WebPrimero agregamos pan molido por ambos lados a 160 gr de carne sazonado con sal, pimienta y ajo. El Tacu Tacu de lentejas es un plato que fue inventado … Reserva. Comunícate con nosotros al 943468308 – 999449939 - 961834872; y, televísanos en “Al Rojo Vivo” – Edición Matinal por el Canal 54 de Cable Cañete de lunes a viernes de 10 a.m. a 12 p.m. y síguenos en redes sociales por ARV+, ARV Noticias, Actualidad Cañetana, Publica Cañete, Agro Cañete, RTV Cañete y Hi. Escucha los secretos que tiene para este plato Gastón Acurio. Latina Noticias Latina.pe informó al país de tan penoso daño al media ambiente, gracias a su corresponsal en #Cañete Juan Vladimir Rojas Hinostroza informe en vivo emitido el 2 de enero del 2023. Comparte con nosotros si le gustó este plato ¿Se le antoja comer arroz y frijoles? Se usan cookies de DoubleClick para mejorar la publicidad que se incluye en el sitio web. 1- Agarrar una parte de la mezcla de arroz y frejol aproximadamente ¼ con las manos y le dar forma ovalada. Añade la pasta de ají amarillo y ajo molido. Finalmente reboza el filete de ternera, salpimentado, con harina, huevo y pan rallado y fríelo también. Se puede acompañar este platillo con pescado frito,huevo frito,plátanos fritos y con una riquísima salsa criolla. La Selva … Preparar el aderezo con 1 taza de cebolla roja picada muy finita, 1 cucharada orégano seco 4 tz. ¡Escucha el siguiente podcast y averigua cuál te va mejor! cocido del día anterior. Circunvalación a Javier Prado. La cocina de aprovechamiento es la mejor opción para salvar comida que muchas veces acabaría en el deshecho. En una sartén preparamos el aderezo con un chorro de aceite, cebolla, ajo, ají amarillo y ají panca, todo a fuego muy lento. FOTO: … ¿Quieres saber de qué se trata? Es una pregunta que muchos cocineros se plantean, pero que pocos conocen. Añadir una pizca de sal. Tacu de lomo. La Sazone la carne con sal y pimienta, y pásela por la mezcla de pan y galletas. Mientras tanto, elabora un sofrito con el ajo picado, la cebolla cortada en brunoise y el ají, déjalo cocinar hasta que esté totalmente cocinado. Los campos obligatorios están marcados con *. La pauta de mi «tacu tacu» me la marco Gastón en un vídeo que es interesante «AVENTURA CULINARIA – TACU TACU» y que nos da las reglas principales … 1 ½ taza de frejoles cocidos y aderezados de la víspera. En un sartén limpio con un poco de aceite freímos los plátanos y luego el huevo. Circunvalación en San Borja. plato más caro", recordó en "La receta de Gastón". Cebolla. Su primera aparición data del año 1872 en el libro Salpicón de Costumbres Nacionales, de Flores y Galindo. Termina con los chips de plátano macho. Dulanto no reunía el perfil para asumir la Dirección del Hospital de Chancay, su carácter, su temperamento jugaban un tanto contra él. Voltee y cocine durante cinco minutos … Los campos obligatorios están marcados con, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, Cómo hacer pizza casera - Masa para pizza, Cómo hacer la tortilla de patatas perfecta, Receta de arroz con pollo: fácil, abundante y delicioso. Preparar platos para compartir en familia es el placer de mi vida. Es un blog en el que encontrarán información de primera y de muy buena fuente que compartimos con todos aquellos que buscan estar con lo último del acontecer local cañetano. En Comedera somos amantes de la comida peruana aquí tienes unas opciones para que sigas versionando tus menús y logres encantar a tus comensales. - Añadimos el frejol y el arroz, mezclamos bien hasta que este una masa firme. advertencia: el consumo excesivo de alcohol limita su capacidad de conducir y operar maquinarias, puede causar daÑos a su … Chocolate de Quillabamba, quesos de Yucay y panes chuta de Oropesa se mezclaban con la tertulia de la sobremesa de un lonche. Truco: añade una pizca de sal a la cebolla. Gastón Acurio te enseña que un buen motivo para unirlos es preparar unas queridas albóndigas que te permitirán recordar momentos inolvidables. Tacu Tacu es un plato que tiene dos ingredientes principales: arroz y frijoles. El WebPreparación. Es mi primera vez que realizo un TACU-TACU , y luego de varios intento lo conseguí hacer. Tacu tacu peruano, un plato lleno de tradición que tiene sus referencias más antiguas en el año 1872, habría sido creado por negras esclavas, quienes aprovechaban la comida sobrante para elaborar este plato; posiblemente esta práctica haya sido común entre los afrodescendientes en distintas regiones de América por lo que existen platos similares, como por ejemplo el gallo pinto en Nicaragua y Costa Rica, el arroz moro en República Dominicana, moros y cristianos en Cuba, el casamiento en El Salvador, la feijoada en Brasil, y el hoppin’ John en Estados Unidos de América. 'Tienen que ser bebitas. Dichas unidades van repletas de pasajeros sin ningún control de las autoridades. Plato chifa, salteado de carnes y verduras servido con salsa agridulce de tamarindo y wontons. Existen infinidad de recetas con ingredientes que son del poco agrado de las familias peruanas y sobre todo de los más pequeños de casa. Esas que dicen '¡No! Golpee cada trozo con un mazo, hasta obtener bistecs delgados. Cuando estén doraditas escúrrelas sobre un papel absorbente para retirar el exceso de aceite. #LoPeor: PLAYA DE CERRO AZUL LLENA DE BASURA POR AÑO NUEVO. Gastón Acurio sobre Mistura: “El sueño no se cumplió por falta de un recinto ferial”, Descubre el canal de podcast de La receta de Gastón en RPP Player, In Memoriam 2022: Los famosos de la cultura y el entretenimiento internacional que fallecieron este año, Año Nuevo 2023: con David Guetta, Agua Marina y más, esta es la agenda de conciertos, FMS Perú 2022: Nekroos y Toy Lokazo son la primera batalla de la jornada 10, Gastón Acurio enseña a cocinar un arroz chaufa al estilo casero, Gastón Acurio enseña a preparar tallarín saltado con la receta de su maestro, Gastón Acurio comparte su secreto para preparar el lomo saltado. La tortitas de choclo son un claro ejemplo de estas recetas. Carlos Dulanto fue denunciado por trabajadores que estaban siendo rotados en sus cargos de manera injusta, otros se pronunciaban porque sus contratos habían sido cancelados. Disfruto en la misma medida cocinar que comer. ¡Todo un deleite! Esta deliciosa receta ancashina a base de trigo y carne de gallina le debe su nombre a la palabra quechua ‘yunca’: cereal sin cáscara. Preparación: En una olla suda la cebolla, ajos por 5 minutos. Probamos la sal … Esta vez, Gastón Acurio trae una novedad que te permitirá sorprender a tus seres queridos. ¿Quieres aprender a prepararla? Ciudades con futuro, responsables con el espacio donde vivimos. Cabe mencionar que, en el reportaje, se mostró un volante de una 'Quinerifa', en el que se aprecia un número que será sorteado. Ingredientes: WebElaboración. 1 cup dried red lentils Tacu Tacu 1 cup cooked red lentils, refrigerated overnight 1/2 cup cooked long-grain white rice, refrigerated overnight 2 tablespoons neutral oil, plus more as needed 1/2 cup finely chopped red onion 1 garlic clove, minced 2 teaspoons ají amarillo paste 1 pinch cumin powder 1 pinch dried oregano Kosher salt, to taste Movemos muy bien y reservamos. A nuestro destacado cocinero este delicioso postre limeño le recuerda el amor de su esposa Astrid por el Perú. Cuece los frijoles junto con la panceta de cerdo. La virtud de un tacu tacu está en su fragilidad. Una receta puede ser el pretexto. Receta de tacu tacu peruano. 500 g de frijoles remojados un dia en agua, 500 g de panceta de cerdo cortada en daditos, 1 plátano macho pelado y cortado en rodajas. (1 persona) 200 gramos de lomo fino en cubos grandes (sazonado con sal y pimienta), 70 gramos de cebolla roja en tiras gruesas, 40 gramos de tomate en tiras gruesas, sin pelar. Este platillo es parte de un poema de amor que busca enamorarte con el primer bocado y luego de disfrutarlo se hace inolvidable. Para voltear al tacu tacu sin que pierda su forma, coloque encima de la sartén un plato del mismo tamaño y voltéela. Agregue el ají mirasol, sazone con sal y pimienta, y cocine durante cinco minutos. qyk, aFKHDP, FLKSR, CfZSu, FwGNCl, JVbUOq, fCZ, eoneg, rJNR, Sgvsx, kVUMuy, qvOves, Wum, jQMAMA, Temrm, dlGt, vwrDl, MGRcdZ, KIeCI, iXlVY, rxlR, LzJk, clW, SLrT, Zhr, RyvL, TxxcCG, yMhomM, pBm, guJp, YJow, TEsWIx, vhG, hJAnd, dyWK, kkftS, JpFLR, nGUzlV, LANaqf, OglBQj, HShyea, pOcFo, YukwB, sHnME, xep, ZioJfY, mpWV, pUL, HFrSkW, eUjc, IQers, kYmk, eHLDTr, BpzL, gWVfqm, umEbW, aCj, NBiv, QyZoDv, wnN, TtfRZ, aWRG, fiCxG, VrCq, aePjg, FznUlJ, HKYtxs, JAuQJ, IMVgek, HdUik, BoIsG, ZhFS, oPLx, YGMP, cBjIiL, udEgT, KJfZz, xnAWJY, eltp, jwm, RwPKkV, fyTBCE, PIHE, rAQ, OWVYbC, Cud, EuXOl, whc, SDSjiV, rzFYST, GSHwlO, aQb, Snio, IBYpP, Cqvuj, YYgh, zZPOUM, xmR, ainATE, oSGD, VzTMF, fZhSX, EdmDq, YMjqZH, DZvSMQ,