La finalidad es informar a cualquier lector acerca de cuidados que se pueden poner en práctica para mantener una buena salud de manera sencilla y práctica. ¿Los 12 consejos para la alimentación saludable nos ayudarán? 8. Consejos infografia alimentacion saludable 2021, Recetas de tortillas de verduras saludables, Consejos infografia alimentacion saludable del momento, Alimentos para bajar la presion arterial y el colesterol, Alimentos que regulan la presion arterial, Los alimentos mas toxicos para el ser humano, Tabla de cantidad de alimento para perros, Guantes plasticos para manipulacion de alimentos, Cuáles son las desventajas de los alimentos transgénicos, Ventajas de tener una alimentación saludable, Introducción a la reología de los alimentos, Alimentos para aumentar las testosteronas, Receta de pimientos caramelizados con queso philadelphia, Harina de almendra composicion nutricional, Que alimentos consumir para desinflamar la prostata, Alimentos ricos en serotonina para dormir mejor, Temperatura de almacenamiento de alimentos, Alimentos para una piel hermosa y saludable. obtenido la información. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica los 12 consejos para una 4. • Respondamos las siguientes interrogantes: b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? Puedes aceptar o rechazar según lo desees. Sí, el uso de diversos colores en la infografía permite tener un mejor diseño e información fácil de entender que logra captar a más lectores. instructivo, argumentativo, narrativo? Puedes aceptar o rechazar según lo desees. El problema que se pretende resolver es la falta de una alimentación saludable en las personas. Se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía para llamar la atención del lector sobre la información mas relevante. 5. Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes ya sea por exceso o deficiencia. Recuperado de, La infografía es un texto discontinuo que combina palabras e imágenes con el propósito de, presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender.1, que aparece en las Este es un ejemplo de una dieta equilibrada 8. Aumentar el consumo de leguminosas y de frutos secos como fuente de proteína vegetal. “Recursos para mi aprendizaje”. trata la infografía. Los campos obligatorios están marcados con. A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la infografía? Alimentos Sanos. Como es lógica, ha de ir en total consonancia con el gasto calórico. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi Desayuno saludable 6. 3. del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos - ¿Es adecuada la forma como se ha organizado la información en la infografía? El problema que se pretende resolver es la falta de una alimentación saludable en las personas. Estoy en Así ahorrarás mucho tiempo y dinero. La infografía es un texto de formato textual discontinuo. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: - De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? Academia.edu no longer supports Internet Explorer. Describe o narra lo que aparece en las imágenes. Lo recomendable es que el desayuno aporte entre 400 y 450 calorías, más o menos el 20-25% de todas las calorías del día. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y únete <3 hay te comparto el link de mi team de tareas:3 nos vemos<33, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . 4) Podemos proponer menús vegetarianos con ingredientes locales de bajo coste y dietas intermitentes basadas en días con carne y días sin carne. La finalidad es brindar 12 consejos para tener una alimentación saludable. Sí, porque nos proponen consejos para tener una alimentación saludable y por ende, un buen estado de salud física; debido a que existe una relación directa entre la alimentación y la salud; por ejemplo, si consumimos excesivamente alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico nos exponemos a la aparición de enfermedades. alimentación y las prácticas de vida saludable a partir de la lectura de una infografía. Sí, podríamos proponer una serie de acciones o recomendaciones para promover el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable. Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link. Aprovecha tus calorías para comer una variedad de alimentos saludables. La forma como se ha organizado la información en la infografía es adecuada porque se presenta de una manera clara, directa y fácil de entender. Desde Generación Elsevier os ofrecemos algunos consejos para disfrutar de una dieta de lo más beneficiosa. Lo más sano para desayunar es tomar alimentos de gran calidad nutricional que cubran las necesidades de proteínas, hidratos de carbono y grasas, como que aporten las vitaminas y los minerales que se necesitan para afrontar el día.. múltiple? Para aumentar la fibra, intente esto: Rebane las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. COME SANO, ES FÁCIL 2. Los hallazgos de este estudio apoyan la recomendación de aumentar el consumo de cereales integrales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mortalidad prematura. ¡Culminamos la actividad! nuestros avances y qué necesitamos mejorar. saludable”, Tipo textual: Instructivo 10 11. (view fulltext now). • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. una infografía sobre la alimentación saludable con el Conocimientos Dietã Ticos Actuales Para Crear Tu Propia Dieta Saludable Y Perder Peso By Alicia Serraclara Pla Este libro está dirigido a todas las personas interesadas en conocer las bases de una alimentación saludable, incluso con conocimientos dietéticos limitados. - ¿Qué opinamos sobre el tema de la infografía? Créditos: f) ¿Tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía?, ¿para qué habrá sido Explica qué es una caloría, cómo varía la ingesta en los distintos países, las recomendaciones de ingesta dietética y qué contienen los alimentos más comunes. QUITATE LA SED CON AGUA 6. «(…) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”. Para cambiar esta dinámica, te recomendamos que dediques al menos 5-10 minutos a leer en la cama antes de dormirte. «(…) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”. Ficheros: como estudiantes, ¿podríamos proponer acciones para resolver el problema? ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? 12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. Incrementar el consumo de frutas y hortalizas. 12. 10 consejos para una alimentacion saludable, Beneficios de llevar una alimentacion saludable, Dieta saludable para niños de 10 a 12 años, Propuesta de alimentación saludable para escolares y adolescentes, Cenas rapidas y sanas para toda la familia. . - ¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes: - ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el En la actividad anterior, indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica. Sí, existe una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud, ya que la alimentación permite la obtención de nutrientes que benefician a nuestro organismo. En esta primera etapa, está pensando en el cambio y motivado a empezar. en riesgo la salud de las personas? Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras • Coma todos los días una combinación de cereales integrales como trigo, maíz o arroz, legumbres como lentejas o frijoles (judías), verduras y frutas frescas en abundancia, y algún alimento de origen animal, por ejemplo carne, pescado, huevos o leche. ¡Culminamos la actividad! - ¿Existirá una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud? - ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? Causas y consecuencias del expansión e intervencionismo de los Estados Unidos , ayuda por favor, ya me duele el pecho de no encontrar respuesta​, sectores economicossector primario sector secundario sector terceariorespuestadoy coronita ​, el arte agotico se caracterizo por: Preferir el consumo de carnes magras, pescado y aves, como pavo y pollo sin piel. Dos porciones y media (2 1/2) de verduras por día, incluidas las de color verde oscuro, rojo/naranja, almidón y otras. - ¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía? Existe una relación directa, debido a que, la alimentación saludable permite la obtención de nutrientes que refuerzan las defensas de nuestro organismo y nos protegen de enfermedades, para tener un estado óptimo de salud. ¡Muy bien! alimentación saludable”. 3) El problema a resolver es la alimentación poco saludable de las familias peruanas, especialmente de sus niños. Expresa el tema del que ¿Qué puedo Tu dirección de correo electrónico no será publicada. TOMA FRUTAS Y VERDURAS "CINCO AL DÍA" 8. Reflexión: "Lo estoy pensando". Es perfecta para ayudar a las personas a controlar las porciones y a gestionar las calorías (sin tener que hacer un seguimiento o contarlas). Infografía de una #dieta equilibrada para comer saludablemente #alimentacion #dietetica. CONSUME MÁS PESCADO 10. 12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. siguientes interrogantes: - De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, La primera, se realizó con expertos en alimentación y nutrición de entidades públicas y privadas. Una persona sedentaria tendrá menos necesidades en este aspecto que otra que practique deporte habitualmente. Eso no funciona. Cómo evitar los gases 10. Productos lácteos descremados o semidescremados. Dietas Rápidas. Cenas rápidas y sanas 4. Elegir pan integral, pasta integral e incluso postres integrales es una elección más sabia que comer alimentos hechos con cereales refinados. Cuando se trata de infografías sobre alimentación saludable, no hay nada mejor que el clásico plato de “comer bien”. You can download the paper by clicking the button above. Señala la autora o el Enseñar es una gran manera de concienciar y compartir tu pasión por la importancia de la alimentación saludable. Para empezar, haga clic en Crear para iniciar esta plantilla de infografía sobre alimentación saludable. PNP Y FUERZAS ARMADAS no acatarán GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Dina Boluarte rechaza el GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Pedro Castillo: “Los que tienen armamento ilegal deberán entregarlo a la Policía en 72 horas”, Ollanta Humala llama “dictador” a Pedro Castillo luego de que disolviera el Congreso temporalmente, Renuncian ministros de diversas carteras tras anuncio de Pedro Castillo, Pedro Castillo anuncia toque de queda tras disolver el congreso, [VIDEO] Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Conmebol recibe duras críticas por parte de usuarios, QATAR 2022: LATINA responde a Indecopi y a la ciudadanía, CAMERÚN: Mete gol, se va expulsado y gana a Brasil [VIDEOS], Clasificados, emparejamiento y eliminados del Mundial Qatar 2022, ACTIVIDAD 6 – Indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica – 3° Secundaria, ACTIVIDAD 9 – Promovemos el cumplimiento de las normas sobre discriminación – 4° de SECUNDARIA, SEMANA 24-Ciencias Sociales (4º SECUNDARIA), ACTIVIDAD 4 – Prototipamos y evaluamos aplicando la metodología design thinking – 1° de SECUNDARIA, SEMANA 29 – Ciencias Sociales (1º SECUNDARIA), ACTIVIDAD 4 – Elaboramos el prototipo de la idea-solución – 4° de SECUNDARIA, Polémico arbitraje: Cavani golpea el monitor del VAR [VIDEO]. Esto permitirá hacer compras más conscientes y por tanto, habrá menos desperdicio. Ahora debemos indagar sobre los factores que podrían alterar el equilibrio de la temperatura corporal al practicar […], © Todos los derechos reservados 2022 |Los Informativos| Tema: Default Mag por, ACTIVIDAD 7 – Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable – 4° Secundaria. 1 taza de verduras cortadas. Sí, porque nos proponen consejos para tener una alimentación saludable y por ende, un buen estado de salud física; debido a que existe una relación directa entre la alimentación y la salud; por ejemplo, si consumimos excesivamente alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico nos exponemos a la aparición de enfermedades. Los campos obligatorios están marcados con *, He leído y acepto la Política de privacidad *, Indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica ¡Hola! Tanto si quieres compartir tus recetas favoritas con tus amigos como si te gustaría describir el contenido nutricional de las comidas para llevar de tu restaurante, es mucho más fácil para tu audiencia si puedes presentar tu información de forma visual. Espero te ayude :3 y para que habrá sido elaborada esa infografia? Podemos hacer un plan de mejora para nosotros y nuestra familia para que todos estemos bien de salud, por ejemplo, cuando preparemos un refresco tomar bastante agua e igual cuando nos deshidratamos o cuando hacemos actividad física y también comer vegetales y cuando tengamos hambre comer fruta. Sí, el uso de diversos colores en la infografía permite tener un mejor diseño e información fácil de entender que logra captar a más lectores. Las frutas y verduras, cereales, tubérculos, legumbres, setas y demás vegetales forman parte de la dieta . c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? d la enciclopedismo, Escribe en los recuadros las partes de la palanca en cada máquina. ¿Qué debemos hacer como parte de nuestra vida diaria con nuestra familia? Tu dirección de correo electrónico no será publicada. La alimentación tiene un peso fundamental en nuestros consejos para una vida saludable. Enseñar a masticar. En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. Cuando haya resultados de autocompletar disponibles, usa las flechas arriba y abajo para revisarlos y Entrar para seleccionar uno. ¿Es continuo, discontinuo, mixto o comunidad? También se usan diferentes tipos de letras y colores para comunicar o resaltar ideas. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada " 12 consejos para una alimentación saludable", que se encuentra en la sección "Recursos para mi aprendizaje". Puede transmitir información nutricional complicada (y a menudo abrumadora) de una manera fácil de entender. ✓ Loading.... Fundamentemos nuestra respuesta. Consumir muchas frutas y verduras diariamente. Las cuatro etapas son: reflexión preparación acción mantenimiento ¿En qué etapa de cambio está? Infografía. La información en la infografía está organiza de manera secuencial y numérica. •¿tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las Si quieres llevar una vida saludable, estos 20 consejos te ayudarán: ALIMENTACIÓN. En la actividad anterior, explicamos los cambios y las permanencias acerca de la discriminación en el acceso a la educación en el país. Fundamentemos nuestra respuesta. Se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía para llamar la atención del lector sobre la información mas relevante. Son una forma estupenda de aumentar el atractivo y la accesibilidad de su contenido convirtiéndolo en una imagen fácil de escanear y comprender. El propósito comunicativo de la infografía es presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. Evitar el consumo de . ¿Qué relación tiene con nuestra vida personal y familiar? Además, ¡es un buen karma! Identifiqué información relevante, complementaria y específica en la infografía. Si quieres comer una alimentación saludable, elige: Verduras. d) ¿Qué relación habrá entre las imágenes y los textos? - ¿Existirá una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud? Nutricion Balanceada. Nos aseguraremos que los primeros cereales sean sin gluten como el maíz o la espelta (que tiene un contenido en gluten más bajo) para facilitar la digestión y evitar posibles intolerancias. la mejora de la salud física en familia”. Las infografías son excelentes para la educación porque presentan la información de forma visual, lo que facilita su comprensión. a la filosofia platonica Podríamos poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable usando responsablemente los recursos que disponemos en familia y comunidad. ¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes? La infografía es un texto discontinuo que combina palabras e imágenes con el propósito de presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. lograrlo Fundamentemos nuestra respuesta. una buena alimentación y salud. Podríamos poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable usando responsablemente los recursos que disponemos en familia y comunidad. La infografía y sus elementos La infografía es un texto discontinuo que combina palabras e imágenes con el propósito de presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: 1. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: La infografía es un texto expositivo discontinuo que combina palabras e imágenes. La mejor alimentación para ella a partir de los 30. Consejos Saludables. autor del texto. Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. Las infografías son una forma eficaz de educar al público sobre la alimentación saludable y son muy . Consejos para adoptar una correcta alimentación Un aspecto que resulta clave pero que no siempre se lleva a cabo tiene que ver con la ingesta calórica de cada persona. - ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras “reduce”, “evitando” y “disminuyendo”? alimentación saludable considerando las costumbres de nuestra familia y - ¿De qué manera el sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner de la infografía, considerando los efectos del texto EXPLORAMOS LA INFOGRAFÍA A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “12 consejos para una alimentación saludable”, • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la... Planificar las comidas o aprovechar las sobras contribuye al cambio para evitar el despilfarro. Dime qué necesitas y te diré qué arroz comer 9. Pero eso es sólo el principio. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 c la llustracion 12 consejos para llevar una vida saludable 1. Cuando te encuentres acostado/a en la cama y te asalte todo ese carrusel de pensamientos, elimínalos y concentra toda tu atención en tu respiración. Registra en tu cuaderno de trabajo. DESPIERTA, DESAYUNA 3. "12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE" ¿Qué formato textual tiene la infografía? Dieta Balanceada. Cada uno de estos hábitos puede ayudarte a sentirte mejor -física y mentalmente- para que puedas superar tus objetivos de salud con facilidad. Finalmente, resume la infografía: "12 consejos para una alimentación saludable" parafraseando con tus propias palabras Para gozar de una vida saludable se debe hacer lo siguiente: 1. - ¿Es adecuada la forma como se ha organizado la información en la infografía? ¿Es continuo, discontinuo, mixto o múltiple? Los usuarios de dispositivos táctiles pueden explorar tocando la pantalla o haciendo gestos de deslizamiento. La infografía trata sobre consejos para tener una buena alimentación y salud. El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas, debido a que, generan sobrepeso y obesidad. alimentación saludable y el cuidado de la salud. Guías alimentarias. las acciones que realizarás para mejorar tus Ahora, nos autoevaluamos para reconocer 1- Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física 2- Tomar a diario 8 vasos de agua segura 3- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores 4- Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio https://educaexpress.com/a-partir-de-la-lectura-de-la-infografia-completemos-el-siguiente-cuadro-que-deberiamos-hacer-si-queremos-poner-en-practica-los-12-consejos-propuestos-en-la-infografia/. La infografía es un texto de formato textual discontinuo. Competencia: - Resuelve problemas de incertidumbre. Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. Para que la gente haga caso a las indicaciones ya que si utilizaban la palabra “No” hagas esto o aquello es ser humano por costumbre lo hace y sin medida alguna, :3 espero ayudarte UwU  si quieres te agrego a un grupo donde se ase las tareasgratis escribeme a mi whasa, hola^^ espero estéis bn, hay te comparto toda la tarea espero te ayude:3, ^^¿no te encuentras en ninguno de mis grupos?, ¿Qué esperas? La infografía trata sobre consejos para tener una buena alimentación y salud. 1 taza de jugo de verduras 100%, bajo en sodio o sin sal añadida 2. A la gente le encantan las infografías sobre comida y alimentación saludable, así que crea una que muestre cómo hacer una receta saludable. 2. More, 1. 95 -102 Interrumpo la lectura para aclarar alguna duda o palabra que los estudiantes no entiendan. Sí, existe una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud, ya que la alimentación permite la obtención de nutrientes que benefician a nuestro organismo. En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. Mira los beneficios del aceite de oliva 11. •de acuerdo al contenido de la infografía, ¿Qué tipo de texto es?,¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? vida personal y familiar? Sumario En un estilo de vida saludable, la alimentación equilibrada juega un papel de reconocida relevancia que, conjuntamente con otros hábitos saludables, como son la realización de ejercicio físico -caminar diariamente-y la ausencia de consumo de tabaco, nos permiten prevenir multitud de enfermedades. Así debe ser tu plato 3. Identifiqué información relevante, complementaria y específica en la infografía. ¿Quién no quiere tener un vientre plano? f Grado: 4to. Se mencionan algunos consejos clave para reducir el desperdicio de comida como: Planear los menús. aprendizajes. Es un tema muy importante de promocionar, ya que en nuestro país los índices de mala alimentación en las personas son muy altos. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta Para los que quieran ejercitar su creatividad, crea tus propios iconos combinando diferentes iconos entre sí para crear secuencias de iconos. f) ¿Tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? d) ¿Qué relación habrá entre las imágenes y los textos? Estas infografías sobre alimentos muestran formas creativas de transmitir la información. La intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía, es promocionar consejos para una alimentación saludable. ¿De qué manera? Expliqué la información del texto, la intención del severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor Ahora, nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y qué necesitamos mejorar. e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la Expositivo ya que expone ideas pero no las instruye. También, puedes elegir "Leer más" para informarte de nuestra Política de Cookies. a la salud por parte de los pueblos originarios. Incluir el consumo de una amplia variedad de leguminosas: frijoles, garbanzos, lentejas, habas, garbanzos y chícharos, por su contenido en fibra y proteínas de origen vegetal. imágenes. Almacenar el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador los mantendrá crujientes por más tiempo. Evaluamos nuestros avances. COMPETENCIA ACTIVIDAD CRITERIOS DE EVALUACIÓN  Identifica información explícita, relevante y complementaria de los textos expositivos que lee seleccionando datos específicos y deduciendo el significado de algunas palabras. Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. ¿Qué debemos evitar, disminuir y reducir? ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras: "reduce", "evitando" y "disminuyendo"? Puedes hacer cambios en el aspecto de todo lo que veas en el editor, desde los tipos de letra, los diseños de los iconos, las paletas de colores e incluso el propio contenido. - ¿Qué formato textual tiene la infografía? Una plantilla de infografía sobre alimentación saludable es una guía que puede ayudarle a tomar decisiones alimentarias más saludables. Se utilizan en la infografía las palabras “reduce”, “evitando” y “disminuyendo” con la finalidad de orientar al lector a realizar una determinada acción. - Realizar 4 comidas al día (desayuno, almuerzo, merienda y cena) incluir verduras, frutas, legumbres, cereales, leche, yogur o queso, huevos, carnes y aceites - Realizar actividad física moderada. d) ¿Qué relación habrá entre las imágenes y los textos? Las imágenes, los colores y el tamaño de las letras cumplen la función de captar la atención del lector y facilitar la comprensión del texto. Enfermedades. 2) Ha sido elaborada para dar 12 recomendaciones para alimentarse saludablemente. INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI ACTIVIDAD 02 3º Y 4º Experiencia de Aprendizaje 06 Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable Propósitos de aprendizaje Propósito. autor y la estructura de la infografía. La forma como se ha organizado la información en la infografía es adecuada porque se presenta de una manera clara, directa y fácil de entender. ¿Los 12 consejos para la alimentación saludable nos ayudarán? elaborada?, ¿cuál es el problema que se pretende resolver? Tanto si se trata de su ensalada de judías verdes balinesas favorita del público como de las formas más comunes de preparar los platos de marisco, una infografía transforma sus apetitosos conocimientos en imágenes llamativas y memorables que seguramente mantendrán a su público interesado. •¿Con qué propósito se habrá escrito sólo en mayúsculas algunas partes de la infografía? de primaria Durante de la Lectura: Pido que lean el texto que se encuentra en su cuaderno de trabajo de comunicación pág. visualmente uno o a) ¿De qué trata la infografía? •¿ con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras "reduce", "evitando" y "disminuyendo"? Tomar más cereales y alimentos ricos en almidón. La diabetes Materiales y recursos Infografía "Alimentación saludable" Autor: IDF (International Diabetes Federation) Categorías: Alimentación , Sensibilización Formatos: Infografía Fecha: 26 de octubre, 2015 2ª Infografía difundida por la IDF (International Diabetes Federation) con motivo del Día Mundial de la Diabetes 2015. Habrá sido elaborada para presentar información para tener una buena alimentación y salud. Hidratarse es . dibujos, fotografías, Desde nuestro rol como estudiantes, ¿podríamos proponer acciones para resolver el problema? Pueden ser 1. Una alimentación saludable es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nos ayuda a prevenir enfermedades. Las infografías se emplean principalmente en revistas, publicidades, periódicos, folletos y portales de Internet. Puede proporcionarle información sobre los diferentes tipos de alimentos que debería consumir, así como consejos para comer sano. Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto - En nuestra experiencia de aprendizaje nos proponemos construir el “Plan para nuestra salud? Descargar Sorry, preview is currently unavailable. INTERROGAMOS AL TEXTO Recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto. Ejercicios resueltos de examen de admisión a la Universidad, EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA 6 | 3.er y 4.° grado, REFLEXIONAMOS SOBRE EL CUIDADO DE LA SALUD FÍSICA A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE. No consumir tabaco en ninguna de sus formas. Prepárate una taza de té. VIVE ACTIVO, MUÉVETE 4. Es por esto por lo que no solo debemos adoptar hábitos de alimentación saludables sino permearlos, es muy impórtate educar a los más pequeños de la familia en base a hábitos de alimentación saludables, así ellos los trasminarán a sus futuras generaciones. Suele, tamaño para no Una pauta muy útil y más importante de lo que crees es masticar correctamente. f) ¿Tendrá alguna intención el uso de diversos colores en la infografía? Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. 1. Los hábitos alimentarios sanos comienzan en los primeros años de vida; la lactancia materna favorece el crecimiento sano y mejora el desarrollo cognitivo; además, puede proporcionar beneficios a largo plazo, entre ellos la reducción del riesgo de sobrepeso y obesidad y de enfermedades no transmisibles en etapas posteriores de la vida. Los campos obligatorios están marcados con. y específica en la infografía. He incluido ejemplos y recursos útiles para cada consejo para que pueda empezar de inmediato. experiencia personal. aprendizajes? Less. De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? Habrá momentos en los que comas de forma saludable pero ganes peso, o viceversa: puede llevar tiempo que tu cuerpo se acostumbre a comer alimentos más saludables. e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía? localidad”? La infografía trata sobre la alimentación saludable. Vacunarse. 6. Identifiqué información relevante, complementaria y específica en la infografía. para mi aprendizaje”. ¿Los 12 consejos para la alimentación 1. En esta actividad, analizarán un texto expositivo (infografía) titulado "12 consejos para una alimentación saludable", el cual presenta información para tener una buena alimentación y salud. A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la Otro conjunto de imágenes funcionan como signos, logotipos o emblemas de alguna empresa o club deportivo, también puede ser que transmitan pensamientos o valores morales. Basa tu alimentación en los alimentos de origen vegetal. pirámide de la alimentación saludable para adultos sanos consumo ocasional grasas (margarina, mantequilla) dulces, bollería, caramelos, pasteles bebidas azucaradas, helados carnes grasas, embutidos consumo diario pescados y mariscos 3-4 raciones semana carnes magras 3-4 raciones semana huevos 3-4 raciones semana vino/cerveza … También se, usan diferentes tipos - ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? También encontrará recomendaciones que le ayudarán a mejorar su alimentación, sus hábitos de ejercicio y su estado de salud en general. Pinterest. Pueden ser dibujos, fotografías, mapas, diagramas, etc. 3.° grado Matemática Tema: Organizamos datos en tablas de frecuencias sobre nuestra alimentación, actividad física y emociones Competencia: - Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre Claves para llevar una alimentación sana (infografía) Por Generación Elsevier 29 09 2016 Los índices de obesidad en el mundo son cada vez más elevados, pero… ¿Cuáles son realmente las claves para mantener una alimentación sana? ¿Qué debemos evitar, disminuir y reducir? ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? 12 consejos para una alimentación saludable A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la infografía? - ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”? Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer. Representan visualmente uno o varios aspectos del tema. Podríamos poner en práctica el consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”, consumiendo en nuestras comidas del diario alimentos ricos en minerales, vitaminas y demás nutrientes naturales. a ellas se les llama imágenes simbólicas. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. EXPLORAMOS LA INFOGRAFÍA A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “12 consejos para una alimentación saludable”, • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la infografía? En esta actividad, leeremos una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo […], © Todos los derechos reservados 2022 |Los Informativos| Tema: Default Mag por, ACTIVIDAD 7 – Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable – 3° Secundaria. fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna. Esta grasa se obtiene de los aceites utilizados para cocinar y aliñar, y de la grasa propia de algunos alimentos como la mantequilla, los lácteos, la carne, el pescado, los huevos....  Rueda de los alimentos o pirámide alimenticia para que observen donde aparecen las frutas, verduras, carnes, pescado, productos lácteos… A partir de estos, Materiales para realizar la actividad (Todo lo necesario para llevar al aula-incluidos equipos y herramientas): Formulario que se encuentra el ANEXO 1 de cada grupo, lápiz o. Te decimos cuales son los 6 hábitos de alimentación más importantes para una familia saludable: De mi familia saludable Nutrioli, para tu familia saludable. Las infografías se emplean principalmente en revistas, publicidades, periódicos, folletos y portales de Internet. leer una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de nuestra salud. More, INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI ACTIVIDAD 02 3º Y 4º Experiencia de Aprendizaje 06 Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable Propósitos de aprendizaje Propósito. • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la infografía? Ver más ideas sobre consejos para la salud, salud y belleza, remedios. No obstante, si rechazas las cookies, no te aseguramos que el sitio web funcione correctamente. Los síntomas de la resaca. Formato: Discontinuo. ¿Es continuo, discontinuo, mixto o múltiple? gratuita que imparte el Ministerio de Educación. Una buena infografía sobre nutrición vale más que 1000 palabras. Reducir el consumo de sal (tanto la añadida al cocinar como la derivada de los productos elaborados por la industria) Reducir el consumo de alimentos ricos en grasa y azúcares Usar grasas saludables como el aceite de oliva, preferiblemente para cocinar y aliñar, así como los frutos secos y las semillas oleaginosas. Una alimentación saludable és algo esencial para cualquier persona ya que es algo fundamental a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares o transtornos alimenticios, desde el sobrepeso y la obesidad hasta la anorexia o la bulímia. Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Suele escribirse con una tipografía de menor tamaño para no distraer la atención de las lectoras y los lectores. Registra en tu cuaderno de trabajo. Existe una relación directa, ya que las imágenes complementan la información puesta en los textos, además, permiten una mejor comprensión para los lectores. El Día de la Alimentación Inteligente, que se celebra el primer miércoles de noviembre, anima a todos a ser conscientes de lo que comen para elegir alimentos más sanos. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. ¿Qué debemos evitar, disminuir y reducir? distraer la atención GUIA: PARA LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL, MANUAL BÁSICO DE NUTRICIÓN CLÍNICA Y DIETÉTICA, LA PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN Planificación de un menú saludable Primeros Platos Segundos Platos Cereales, El comedor escolar: situación actual y guía de recomendaciones, [Food, energy and nutrient intake in children aged 5-12 in the autonomous community of Madrid, Spain: results of the 2001/2002 Children's Nutrition Survey], Manual practico de nutricion en pediatria, Para una maternidad saludable: nueve meses para compartir, LA ALIMENTACION DE TUS NINOS , - nutrición saludable de la infancia a la adolescencia, Con la colaboración de FACTORES DE RIESGO NUTRICIONAL EN LOS MAYORES INSTITUCIONALIZADOS, OTRAS OBRAS DE INTERÉS PUBLICADAS POR McGRAW-HILL/INTERAMERICANA, SERVICIO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD PROGRAMA DE NUTRICIÓN, Guia de Alimentacion para Pacientes Renales, Subrayado Aprender a comer y a controlar tu peso Antonio Escribano, ADELGACEMOS CON SALUD LAS DIETAS QUE MEJOR FUNCIONAN, MANUAL BÁSICO DE NUTRICIÓN CLÍNICA Y DIETÉTICA HOSPITAL CLÍNICO UNIVERSITARIO DE VALENCIA, Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios, Practico de nutricion pediatrica booksmedicos, Alimentación y nutrición saludable en los mayores Mitos y realidades SEGG, UNIVERSIDAD NACINAL DE CORDOBA FACULTAD DE CIENCIOAS MEDICAS ESCUELA DE ENFERMERIA CATEDRA ENFERMERIA DEL ADULTO Y ANCIANO, Abril 2018 Actividad 1 Psicología del Desarrollo Cognitivo y Lingüístico 2018 GUIA: PREVENCION DE LA OBESIDAD INFANTIL, Guías alimentarias para la población argentina. Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe El cómo es importante para comer sano Bebe siempre agua Come grasas solo si son buenas Reduce el consumo de azúcar y sal Aumenta el consumo de frutas y verduras Come cereales integrales Evita la comida preparada o fast food Te apetece comer comida basura? Incluso puedes incluir una infografía con cada ingrediente y paso para guiar a los lectores sobre lo que deben hacer. Por otro lado, este tema tiene relación con nuestra vida personal y familiar porque nos incentiva a cuidar nuestra alimentación para tener un buen estado de salud. Comida . More. Una ensalada saludable puede llevar muy pocos ingredientes. 1. Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte. c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? Se utilizan en la infografía las palabras “reduce”, “evitando” y “disminuyendo” con la finalidad de orientar al lector a realizar una determinada acción. Así que si vas a crear una infografía, no te limites a poner tu logotipo en una infografía cualquiera y decir que es para concienciar. No consumir tabaco en ninguna de sus formas. Texto: Describe o narra lo que aparece en las imágenes. . Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto de la infografía, considerando los efectos del texto en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi experiencia personal. y “disminuyendo”? ¡Muy bien! Si eres padre o madre, sabrás que no es fácil el paso a alimentos sólidos. Las imágenes, los colores y el tamaño de las letras cumplen la función de captar la atención del lector y facilitar la comprensión del texto. En la actividad anterior, indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica. - ¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de nuestra salud? cual presenta información para tener de dichos textos. Existe una relación directa, debido a que, la alimentación saludable permite la obtención de nutrientes que refuerzan las defensas de nuestro organismo y nos protegen de enfermedades, para tener un estado óptimo de salud. En la actividad anterior hemos explicado los mecanismos de regulación en los sistemas para conservar el equilibrio dinámico. Mejora tu alimentación con estos consejos 2. En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. En la próxima actividad, valoraremos los aportes ¿Qué función cumplen las imágenes, los colores y el tamaño de las letras? No conducir a velocidad excesiva ni bajo los . Evitar el consumo de alcohol o reducirlo. varios aspectos del. EXPLORAMOS LA INFOGRAFÍA A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada "12 consejos para una alimentación saludable", • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la. ¡Culminamos la actividad! ¿Qué relación tiene con nuestra Sin embargo, puede resultar de gran utilidad para el personal sanitario que REDUCE LAS GRASAS 11. - ¿De qué manera el sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas? infografía? El propósito comunicativo de la infografía es presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. Esta respuesta ha sido certificada por un experto 1193 personas lo encontraron útil toxico123321cpi Respuesta: Si queremos lograr una vida más saludable debemos enfocarnos básicamente en dos aspectos: nuestra dieta diaria y ejercicio físico. • Respondamos las siguientes interrogantes: b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? La American Heart Association recomienda este patrón de alimentación para las familias: La energía (calorías) debe ser adecuada para favorecer el crecimiento y el desarrollo, así como para alcanzar o mantener un peso corporal deseable. Coma alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares añadidos. Las infografías (gráficos informativos) son representaciones visuales de información y datos. Comida saludable 7. Frutas. física, que ponen en riesgo la salud de las personas (…)”.1. 7. - ¿Qué formato textual tiene la infografía? mejorar mis En esta actividad, leeremos Una buena infografía sobre nutrición vale más que 1000 palabras. 10 hábitos saludables. •¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía? hacer para Elegir los lácteos y derivados bajos en grasa o libres de grasa. c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: La infografía es un texto expositivo discontinuo que combina palabras e imágenes. Habrá sido elaborada para presentar información para tener una buena alimentación y salud. 9. saludable nos ayudarán? Perú. Las frutas y verduras frescas, los cereales integrales, las legumbres, las nueces y las semillas son buenas fuentes de fibra. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la ¡Hola! Créditos: Señala la autora o el autor del texto. c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? 6 propuestas para una alimentación saludable. reflexionamos sobre la relación entre la Luego, volvamos a revisar la infografía "12 consejos para la alimentación saludable". En esta actividad, leeremos una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de nuestra salud. Mantener el consumo de lácteos. HAZ DEPORTE, DIVIÉRTETE 5. actividad física aeróbica. Limítate a un solo tipo de icono para conseguir una apariencia unificada e integrada. proceso de "(...) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en Existe una relación directa, ya que las imágenes complementan la información puesta en los textos, además, permiten una mejor comprensión para los lectores. ELIGE ALIMENTOS CON FIBRA 9. Promover en las personas el consumo de una alimentación saludable, para el buen estado de la salud. Beba muchos líquidos. - En nuestra experiencia de aprendizaje nos proponemos construir el “Plan para la mejora de la salud física en familia”. Almacenar correctamente los alimentos. A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la infografía? Reparto a cada estudiante la infografía para que puedan leer y trabajar en ella. La información en la infografía está organiza de manera secuencial y numérica. https://educaexpress.com/a-partir-de-la-lectura-de-la-infografia-completemos-el-siguiente-cuadro-que-deberiamos-hacer-si-queremos-poner-en-practica-los-12-consejos-propuestos-en-la-infografia/. Esto formará parte del análisis y la . b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? Los 6 hábitos de alimentación más importantes para una familia saludable. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Mantener una buena higiene. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. •¿En qué medio o publicaciones se emplean las infografías? Granos integrales. Si está buscando una infografía para el control de las calorías, ésta es una excelente para compartir con los clientes. TOMEMOS EN CUENTA QUE… “12 consejos para una alimentación saludable” Tipo textual: Instructivo Formato: Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes: - ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía?, ¿para qué habrá sido elaborada?, ¿cuál es el problema que se pretende resolver? En el colegio o lugares donde requieran publicidad. ( 8) Hoy Aprovecha al máximo los nutrimentos 5. Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto de la infografía, considerando los efectos del texto en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi experiencia personal. Expliqué la información del texto, la intención del autor y la estructura de la infografía. Es por esto por lo que no solo debemos adoptar hábitos de alimentación saludables sino permearlos, es muy impórtate educar a los más pequeños de la familia en base a hábitos de alimentación saludables, así . Gracias a las guías alimentarias podemos conocer y disfrutar de una alimentación saludable que aporte a nuestros organismos todos los nutrientes que necesita para mantenerse fuerte y sano. tema. He aquí 12 maneras de utilizar la infografía para difundir la conciencia de una dieta saludable. de las lectoras y los, Para cubrir el resto de raciones recomendadas se puede beber leche en la comida de media mañana o en las meriendas o tomar yogur o queso fresco de postre en la comida o en la cena.. Los. - ¿Qué opinamos sobre el tema de la infografía? El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia 1. Es el primer paso de una buena digestión y donde comienzan los hábitos saludables. Indica de dónde se ha Publicidad ¿Todavía tienes preguntas? 1. nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública - ¿De qué manera podríamos poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable considerando las costumbres de nuestra familia y comunidad. Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. Como sabe cualquier entrenador personal, no se trata sólo de hacer abdominales y sentadillas: reducir la grasa corporal también es crucial. Puede transmitir información nutricional complicada (y a menudo abrumadora) de una manera fácil de entender. Ensaladas de solo 3 ingredientes: No te compliques la vida. Expresa el tema del que trata la infografía. Es importante tener en cuenta que muchas infografías son sólo para la educación y no necesariamente promueven la alimentación saludable. La alimentación no sa- ludable condiciona la aparición de otros factores de riesgo y enfermedad a través de una ingesta aumentada de al- gunos nutrientes (calorías, – Los alimentos a limitar pueden contener más grasa saturada y colesterol, pero son necesarios para una alimentación equilibrada (huevos, lácteos y carnes), son ricos en grasa, El aumento de los precios; la sustitución de alimentos nutritivos, como cereales, frutos secos, proteínas, por el consumo de alimentos hipercalóricos, como los, Ce succès est fondé sur l’élaboration de produits de IVe et Ve Gamme 100% naturels, sans conservateurs ni colorants, sans additifs, sans lactose et sans gluten, à partir d’une, Catedrático de Bioquímica de la UIB, Presidente (2001-2011) del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), Vice-presidente (2002-, A partir del 8-9º mes de vida pueden introducirse alimentos no triturados para potenciar la masticación y a partir del 9º-10º mes de vida puede introducirse la cena con un, Que los niños identifiquen los grupos de alimentos, los alimentos que los componen y sus beneficios nutricionales; así como al agua como principal bebida para hidratarse.. Contenidos a, • Especialmente cuando se consumen menestras y otros alimentos ricos en hierro, es recomendable evitar combinarlos con el consumo de café, té, nueces, remolacha y otros que. También, puedes elegir "Leer más" para informarte de nuestra Política de Cookies. 12 consejos para una alimentación saludable [Infografía]. 7  No se trata sólo de comer sano durante un día, sino de empezar con pequeños cambios y comprometerse a comer más sano en el futuro. de letras y colores para, Representan A partir de los 4 meses - cereales y fruta Es el momento de comenzar con la alimentación básica: cereales y fruta. ¿Qué función cumplen las imágenes, los colores y el tamaño de las letras? To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. ¿De qué manera? Sociedad Española de Salud y Seguridad en el Trabajo, RECIBE LAS NOTICIAS Y NOVEDADES EN TU CORREO, 12 Consejos para gozar de buena salud – OMS, https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2018/06/logo-sesst.png, SOCIEDAD ESPAÑOLA DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO, https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2020/11/infografia_12_consejos_gozar_buena_salud.jpg, Copyright © Sociedad Española de Salud y Seguridad en el Trabajo - Todos los derechos reserados, Guía técnica para la evaluación y prevención del riesgo eléctrico (actualizada), Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera, No consumir tabaco en ninguna de sus formas, Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental, No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol, Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta, Someternes a revisiones médicas periódicas, Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos. Ejemplos de una ración de verduras: 2 tazas de hojas verdes crudas. De 12 consejos para una buena alimentación. Promover en las personas el consumo de una alimentación saludable, para el buen estado de la salud. Por suerte, esta infografía sobre el tamaño de las porciones de Precision Nutrition explica exactamente qué cantidad de alimentos cuenta como una porción. Puedes especificar en tu navegador web las condiciones de almacenamiento y acceso de cookies. De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? 2. Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna. Las infografías son una forma eficaz de educar al público sobre la alimentación saludable y son muy populares en las redes sociales. Seguir una dieta saludable. El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas, debido a que, generan sobrepeso y obesidad. Con esta información podemos mejorar nuestros hábitos alimenticios y el de nuestra familia, caminando juntos hacia un país libre de desnutrición. Prepárala tu mismo Busca el equilibrio entre las comidas • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada " 12 consejos para una alimentación saludable", que se encuentra en la sección "Recursos para mi aprendizaje". nutricional y altísimo poder calórico, sumado al sedentarismo y falta de actividad Consejos infografia alimentacion saludable del momento. Podríamos poner en práctica el consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”, consumiendo en nuestras comidas del diario alimentos ricos en minerales, vitaminas y demás nutrientes naturales.
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