Por ello, te facilitamos unos. “De 10 meses de deportes que los niños debieran tener en el periodo escolar, hacen sólo cinco” A la luz de esos resultados no es raro entonces que el 53% de la población chilena tenga sobrepeso ni que los resultados de la participación de Chile en torneos que reúnen a la elite del deporte mundial, como los Juegos Olímpicos, sean desastrosos. We use our own and third-party cookies to improve our services and show you advertising related to your preferences by analyzing your browsing habits. Para administrar o deshabilitar estas cookies haz click en Configuración de Cookies. Te explicamos cómo hacerlo de la manera más eficaz para que cumplas con todos tus objetivos. La importancia del deporte en la salud se refleja cuando el ejercicio se vuelve rutinario. Te lo contamos, Qué debes saber antes de estudiar un curso de entrenador personal, Alimentación saludable: cómo prepararse de cara al verano. Cuece en el microondas durante 8 minutos a 800 W. Al terminar, remueve la patata y la cebolla. Para conseguir mejorar tu estilo de vida, lo primero que debes hacer es aumentar tu actividad física diaria. ¿Por qué vida saludable y deporte van de la mano? ... Alimentación y vida saludable. Según el último estudio del Centro de Investigaciones Sociológicas, más de 16 millones de personas en España practican algún deporte. Además, el deporte no solo contribuye a cuidar de la salud física, sino que también te puede ayudar a reducir el estrés. Trata también de buscar un deporte que te motive para que, de ese modo, lo practiques con regularidad y lo mantengas en el tiempo. ¡Toma nota! El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. Ingiere alimentos ricos en carbohidratos como la pasta, la fruta y el arroz y en proteínas para regenerar los músculos. La idea de salir a correr o caminar en ayunas pensando que así perderemos más grasa y peso es precisamente la que más se aleja de la realidad. Generar instancias de recreación deportiva para los estudiantes fomentando la vida saludable y una sana competencia. ¿Buscando regalos originales? En una dieta saludable es importante evitar o moderar el consumo de snacks, bollería, refrescos o platos precocinados por su alto contenido en azúcares … Además de escoger buenos alimentos, también es importante optar por métodos de cocción saludables: evita los fritos y potencia otras técnicas culinarias como cocinar al vapor, al microondas, al horno, a la plancha o hervido. Capsula que abordara dos temáticas del programa con la finalidad de entregar más información a la comunidad. Get FREE SHIPPING on all orders over $35! ¿Sabes elaborar la ensalada césar con pollo? Te recomendamos acompañarlo con una ración de puré de patata o de boniato. Subscribe to our newsletter and get 15% off your next purchase (does not apply with other promotions). Estilo de vida. Sin embargo, las autoridades educativas españolas parecen no darle gran importancia a la educación física escolar. Jorge Pardo 02/01/2023 09:43. Además, la actividad física también beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico y contribuye a un adecuado descanso y a reducir la fatiga. La palabra «deporte» ha adquirido en nuestros días una proliferación de significados de tal magnitud que nos resulta difícil saber con claridad a qué hace referencia cuando alguien la emplea. En este proceso se guiara a cada persona por un equipo compuesto de nutricionista, preparador físico y chef. 488175633 Garcia Ortiz Ma Carmen M20S3AI5323232323232. http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/, http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es/. 06-ene-2019 - Explora el tablero de Fefi "Vida saludable" en Pinterest. Que una vez que te aficiones al running no podrás dejar de practicarlo. Son pequeños cambios en tu día a día que te ayudarán a mantenerte activo. INGRESA CON TU CUENTA A +Beneficios > Deporte y Vida Sana. ¡Te traemos, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, Corta la cebolla en juliana e introdúcela en el. El deporte y la alimentación saludable se convierten en el tándem perfecto del siglo XXI para garantizar el buen estado de nuestro organismo. El ejercicio de impacto es la mejor medicina contra la osteoporosis. Su principal diferencia con los deportes es que no se realiza actividad competitiva. Publicación de noticias sobre fitness y lifestyle: información sobre rutinas y ejercicio físico, nutrición y vida sana. Moscoso Sánchez David (2010), deporte salud y calidad de vida, Barcelona, fundación “la caixa”, recuperado de http://obrasocial.lacaixa.es/deployedfiles/obrasocial/Estaticos/pdf/Estudios_sociales/vol26_sencer_es.pdf UNIDAD DEPORTES Y VIDA SALUDABLE Es la unidad encargada de promover a la comunidad universitaria la práctica de un estilo de vida saludable, promoviendo el autocuidado y la de sus pares, utilizando como pilares fundamentales, la actividad física, el deporte y la vida saludable. 18 julio, 2022 No hay comentarios. Foto acerca lifestyle, atleta, abdominales - 185374483 Bello Hombre Atlético En Ejercicios De Fabricación De Camis Imagen de archivo - Imagen de lifestyle, atleta: 185374483 Por supuesto, con tal de velar por tu salud, puedes aprovechar las ventajas de un seguro de gastos médicos; que te respalde en caso de accidentes o enfermedades. Al realizar una actividad física el cerebro empieza a liberar endorfinas y noradrenalina. En una dieta saludable es importante evitar o moderar el consumo de snacks, bollería, refrescos o platos precocinados por su alto contenido en azúcares añadidos y grasas no saludables. Construir un federalismo cooperativo en materia de salud. ¿Sabes cómo debes definir la musculatura? Aprendamos a hacer un buen uso de estas prácticas, sinónimo de estabilidad física y mental, salud y bienestar. La alergia al sol ¿Qué es y cuáles son sus síntomas? Qué comer en un día: menú con recetas de cocina en microondas, 5 deliciosas maneras de disfrutar de la calabaza, Alimentos energéticos: cuáles son y cómo prepararlos, ¿Quieres adoptar un estilo de vida más saludable y no sabes por dónde empezar? La Facultad se encuentra conformada por las escuelas de cada facultad. Los músculos usan la glucosa y el ATP para contraerse y moverse. Combate la celulitis. Son muchos los estudios que prueban los efectos beneficiosos del deporte en la salud, no solo física sino también mental. En cuanto a los deportes, tienen su origen en actividades lúdico-competitivas que involucran a dos o más adversarios, en ocasiones dispuestos en diferentes equipos, que llevan a cabo relaciones de cooperación/ oposición para conseguir una determinada meta u objetivo (hacer más goles que el rival, por ejemplo). La unidad de Deportes y Vida Saludable tiene a cargo Sala de Primeros Auxilios la cual realiza la primera atención en caso de accidentes a estudiantes, trabajadores y visitas de la Universidad para ser derivado al Centro de Asistencia más cercano, de acuerdo a la normativa de salud actual nuestra dependencia no entrega de medicamentos. El desarrollo de los músculos a través de ejercicios de resistencia tiene muchos beneficios, desde perder el exceso de grasa hasta mantener una masa ósea saludable y prevenir la pérdida de músculos relacionada con … Se organiza campeonato Interfacultades mechón de Fútbol Sala. Correr ayuda a dejar atrás las tensiones segregando endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad. de Portugal 13 - 37500 Ciudad Rodrigo (Salamanca). Generar identidad de competencias entre instituciones de educación superior. ¡Nos vemos en las pistas! tusdietas.net - … ¿Sabes por qué las bicicletas de spinning de Cecotec son una de las mejores opciones del mercado? Tabaco. Se trata de una plataforma que... ¿Buscas un tratamiento para las arañas vasculares? "Didáctica de la Educación Física" Reducir los rezagos en salud que afectan a los pobres. Este beneficio no es renovable, sin embargo, el estudiante podrá postular anualmente. Press militar en multipower: ¿cuál es la técnica correcta? A la hora de trabajar la musculatura de la espalda... Ejercicios para entrenar tus bíceps en el gimnasio. Además, que tengan un buen desempeño académico igual o superior al promedio de su generación. 3. Vincular a la salud con el desarrollo económico y social. Para administrar o deshabilitar estas cookies haz click en Configuración de Cookies. ¿Buscando regalos originales? Facultad de ciencias Humanas y Educación Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación. Seguro que tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. La Unidad de Deporte y Salud de la Dirección de Asuntos Estudiantiles organiza durante el mes de noviembre los “Campeonatos Universitarios Copa Alberto Hurtado” en las disciplinas de Ajedrez, Básquetbol Damas y Varones, Fútbol Sala Damas y Varones, Tenis de Mesa Damas y Varones, Vóleibol Damas y Varones, Fútbol Varones. Para conseguir estar en forma y tener una vida saludable no hace falta realizar deporte de competición, pero sí ejercicio físico. Disfruta 3 meses sin intereses* por 30 días. El desarrollo de los músculos … Generar instancias de recreación deportiva a los estudiantes como una manera de entretención y sana vida universitaria. ¿El inconveniente? Ver más ideas sobre salud y ejercicio, salud y deporte, rutinas de ejercicio. Haz esta rutina de abdominales dos o tres veces por semana y consigue el six pack que deseas. Más importante aún, el 73.9% de estas personas declararon que el principal motivo para hacer deporte era mejorar su salud. Descubre cómo se conectan vida saludable y deporte, provocando que la actividad física tenga efectos beneficiosos en tu salud. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares. Taller destinado abordar diferentes temas en relación a la sexualidad como ets, métodos anticonceptivos entre otros con la finalidad de aclarar dudas y entregar una educación adecuada. Los buenos hábitos de salud te ayudan a evitar enfermedades y mejorar tu calidad de vida. 3. Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web, ofrecerte un mejor servicio y mostrar publicidad. Seguramente a muchos de vosotros les pueda pereza. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. ¿Has probado la soja texturizada de Mercadona? Los Juegos Deportivos Interfacultades es una tradición deportiva donde participan nuestros estudiantes representando a sus facultades en distintos torneos deportivos. ¿Quieres adoptar un estilo de vida más saludable y no sabes por dónde empezar? 1. Deja que reposen durante 1-2 minutos con el recipiente cerrado. El programa promueve en la comunidad hurtadiana mejorar su hábito de vida más activo, mediante la práctica regular de actividad física. Añadir ambos viales a una botella de agua y beber a lo largo del día. Seguro que tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. Introduce los rollitos y los guisantes en el. Capsula que abordara dos temáticas del programa con la finalidad de entregar más información a la comunidad. El deporte es una excelente forma de pasarlo bien y de conseguir objetivos, como el desarrollo muscular, la pérdida de peso o la reducción de grasas. Según reporta el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2021, el 39.6% de la población adulta (18 años y más) en México indicó que era activa físicamente. Escuela de Pedagogía en Educación Física Tipos de agarres en escalada: uso y características, Conoce las coberturas médicas para deportistas. Añade 2 cucharadas de agua y otras 2 de aceite de oliva virgen extra. Estos son los alimentos a incluir en tu dieta. Bastián Vera González. Además, el deporte no solo contribuye a cuidar de la salud física, sino que también te puede ayudar a reducir el estrés. Hacer deporte es saludable y recomendable, a toda edad y de todo tipo de intensidad. Vida Saludable y. Deporte Etapa 1 Resumen; Enfermedades Enfermedad es la “Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya evolución es más o menos previsible”. Sólo se otorgará a los estudiantes que se encuentren matriculados para cursar desde el tercer semestre en adelante en alguna carrera de pregrado o postgrado de nuestra Institución. ¿Sabes cuáles son? Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si eres un apasionado por el deporte que quiere demostrar su talento y sacar algo positivo de ello con este Máster en gestión deportiva online. De hecho, se observa en ocasiones cierta vinculación entre la … To learn more, please read our privacy policy. 7.... ...ufeff Por tanto, ¿qué incluye exactamente una alimentación saludable? Además, el deporte no solo contribuye a cuidar de la salud física, sino que también te puede ayudar a reducir el estrés. Los deportistas de todo el mundo que confían en los... ¿Hemorroides? Por eso, cuando llega el momento de irse a dormir, es mucho más sencillo conciliar el sueño. Todos tenemos diferentes metas cuando se trata de deporte y alimentación, es por ello que si nuestro deseo es aumentar la masa muscular, debemos seguir una serie de pautas que nos permitan obtener los nutrientes que necesitamos para fortalecer nuestro cuerpo. Jorge Pardo 02/01/2023 09:43. Para la reserva de la multicancha y salas multiusos debe ser presencial en la recepción del centro deportivo. Ten presente que complementar una práctica sana de deporte con un seguro también te brindará tranquilidad a futuro. La constancia será siempre nuestra mejor aliada y nuestra actitud la más importante, aunque, la satisfacción la que nos impulse a no abandonar. El programa Elige vivir sano está ayudando en esto, pero como alguna gente no tiene consciencia con este … ¿No sabes cómo introducir el brócoli en tu dieta? Remueve y cuece en el microondas durante 3 minutos a 800 W. Pela y corta las patatas a rodajas finas y uniformes. Para enriquecer tu dieta diaria con una mayor cantidad de... ¿Tienes preferencias a la hora de leer noticias? Los síntomas notificados de ómiron son los ya conocidos: fatiga, tos, dolor de cabeza, fiebre, congestión y secreción nasal, dolores musculares, ahogo o pérdida de olfato y gusto. Llévalo al microondas durante 1 minuto y 1?2 a 800 W. Gira el molde 180 ºC sobre sí mismo y programa 1 minuto más a 800 W. en pequeños trocitos con una cucharada de agua y media cucharada de aceite de oliva virgen extra. Una idea muy simple … Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte. Deporte: Organiza tu rutina de ejercicio Para conseguir mejorar tu estilo de vida, lo primero que debes hacer es aumentar tu actividad física diaria. Haz Login o Registro con tus redes sociales. ¿Qué es el deterioro cognitivo y cuál es su tratamiento? ¡Toma nota! Durante el año la Unidad de Deporte organiza tres campeonatos tales como: Promover la integración social entre los distintos estudiantes de la Universidad. Sobre todo, en épocas como otoño, invierno…. Aquí presentamos algunas consideraciones a tener en cuenta a la hora de escoger alguna de las dos opciones. Para gestionarlas haz click en Configuración de Cookies. El press militar en multipower puede ejecutarse de pie o sentado. Sala de Musculación: Lunes a Viernes desde las 12:30 hasta 20:30 horas. 4. Educación: La educación nutricional y el fomento del deporte debe iniciarse desde la infancia. bello atleta en ejercicios de fabricación de camisetas azul. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. ¿Qué criterios son importantes para escoger una clínica de cirugía estética? (Michael Schumacher) Convierte a tu deporte en tu pasión y no te producirá aburrimiento practicarlo. Tanto si eres de l@s que van al gimnasio todos los días, de l@s que salen a correr 3 veces por semana, como si eres deportista de alto rendimiento, la … Llévalo al microondas durante 1 minuto y 1?2 a 800 W. Gira el molde 180 ºC sobre sí mismo y programa 1 minuto más a 800 W. en pequeños trocitos con una cucharada de agua y media cucharada de aceite de oliva virgen extra. Ultimo lunes de cada mes agosto -noviembre, Taller destinado a enseñar de manera practica la confección de diferentes platos saludables, informando el aporte nutricional de cada uno, 2 clases 2do semestre septiembre-noviembre, Feria de stand con organizaciones, centro e instituciones dedicadas el fomento y promoción del consumo de alimentos saludables. Práctica 6. Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Utilice este procedimiento, únicamente cuando no exista un procedimiento específico para su solicitud. Cuece en el microondas durante 8 minutos a 800 W. Al terminar, remueve la patata y la cebolla. Reduce el riesgo de contraer enfermedades. Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. El índice glucémico es el valor atribuido a un alimento... ¿Es Black Friday el mejor momento para comprar ropa deportiva de marca? Es la historia de un niño llamado Manuel el cual vivía en un lugar horrible llamado la casa de los infantes del señor, allí había vivido un mundo de horror y tiniebla por mucho tiempo con mas niños, todos eran custodiados por unos ogros malvados que ponían a Manuel a limpiar los pisos por semanas. Tenemos casilleros para guardar sus pertenencias, los cuales son facilitados a todos quienes vallan hacer alguna actividad física, se facilitan en recepción con su credencial, pase escolar o cedula de identidad. Fortalece los huesos. . ¿Sabes qué coberturas médicas puede tener un deportista? Ambos tipos de ejercicio tienen sus propios beneficios y desventajas. ¿Te apuntas a llevar un estilo de vida más saludable realizando deporte y siguiendo una dieta sana y equilibrada? El 6 de abril de cada año se conmemora el Día Internacional del … 13. To manage or disable these cookies, click on Cookie Settings. Este ramo de flores Lego es uno de los juegos más vendidos en Amazon. Cuaderno VIDA Saludable MTRA. BeROOTS. 1.-INTRODUCCION. No todo el mundo reacciona igual ante el dolor, pero todos queremos poder tratarlo. Añade la quinoa y 250 ml de agua al recipiente e introdúcelo en el microondas 7 minutos a máxima potencia (800 W). Evita los distractores para que te mantengas enfocado en tu ejercicio. Yoga Partner: Jueves de 13:00 a 14:00 horas. Jorge Pardo 02/01/2023 09:43. Aunque a simple vista es un deporte individual, permite compartir entrenamientos y experiencias con mucha más gente que también lo practica. El deporte y la alimentación son dos pilares fundamentales. También consta de 1 entrenador (yo), un segundo entrenador y un... ...Programa de Acción: bello atleta en ejercicios de fabricación de camisetas azul. A simple vista, parece que no existiera otra forma de hacerlo. Esto debe ser una prioridad para nuestra sociedad. Para participar, el equipo debe tener un máximo de 10 jugadores. conocimiento de sí mismo y las habilidades internas mediante los cuales el individuo regula sus acciones. Para utilizar en circunstancias que requieran mejorar la circulación de retorno y linfática. Trata también de buscar un deporte que te motive para que, de ese modo, lo practiques con regularidad y lo mantengas en el tiempo. Rutina de gimnasio: 5 días de entrenamiento para estar en forma, Cardio en casa: ejercicios para estar en forma, Fitness en casa: mantente en forma y mejora tu salud, Para llevar una alimentación saludable debes seguir una. La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad. Cero plástico: ¿cómo reducir los plásticos de un solo uso del día a día? Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. ¡Una opción para comer pescado y verdura de forma fácil y deliciosa! 3. La salud es el pilar fundamental para garantizar el desarrollo integral de cualquier persona. (Jim Ryun) Más que esfuerzo físico, es necesario tener motivación para seguir. para que consigas tu objetivo. La segunda es la encarga… Operativo de VIH implementado a petición de los estudiantes con la finalidad de acercar este examen a la comunidad y poder responder a sus necesidades y dar contención y seguimiento en caso de salir positivo. Son pequeños cambios en tu día a día que te ayudarán a mantenerte activo. Taller destinado a la educación de la comunidad, con la finalidad de ser un aporte en el cuidado del medio ambiente a través de la reutilización de residuos para que posteriormente lo puedan aplicar en su vida cotidiana. Deja que reposen durante 1-2 minutos con el recipiente cerrado. Cuenta digital Libretón Básico sin costo. Estas son algunas opciones ideales para empezar a hacer deporte: Si necesitas ideas de ejercicios, te proponemos algunas: Para llevar una alimentación saludable debes seguir una dieta variada, equilibrada y rica en nutrientes en la que no falte ningún grupo nutricional. Para conseguir mejorar tu estilo de vida, lo primero que debes, a los sitios: al trabajo, al colegio, a comprar... Trata de evitar el ascensor y. siempre que sea posible. A menudo actividad física y deporte son términos utilizados para expresar la misma idea pero no son sinónimos, con lo que conviene delimitar su significado. To learn more, please read our, Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios en base del análisis de sus hábitos de navegación. Deportes y estilo de vida saludable conjunto de varios equipos de fitness y deporte nutritivo alimentos estilo cartográfico vector. Añade la quinoa y 250 ml de agua al recipiente e introdúcelo en el microondas 7 minutos a máxima potencia (800 W). Una de nuestras recomendaciones favoritas es el Pack Lavi-drena y Lavi-falim, increíblemente eficaz para eliminar volumen, celulitis, líquidos y favorecer el adelgazamiento. El mantener saludables tus huesos, articulaciones y músculos puede ayudar a asegurar que podrás hacer tus actividades diarias y mantenerte físicamente activo. 2. Cuando se ... 5 beneficios de la masturbación para la salud. 4. ¿Conoces la aplicación Squid? Login or Register with your social networks. Mejorar su actitud tanto en el futbol como en la vida. Toda persona apasionada por las motos sabe bastante bien que... 4 diferencias entre gestión de eventos deportivos y gestión de entidades deportivas. Qué debes tener en cuenta para tener una dieta saludable, Ejercicios con powerball para tener antebrazos más fuertes, Cómo conseguir un glúteo trabajado en poco tiempo, Estas son todas las propiedades de las habas para la salud. Vida Saludable: Deporte y alimentación para cuidarte. Seguro que tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. El Running, es el claro caso de deporte boom en España, seguido a corta distancia por el Power walking, la alternativa de quemar calorías andando. Estas son algunas opciones ideales para empezar a hacer deporte: Si necesitas ideas de ejercicios, te proponemos algunas: Para llevar una alimentación saludable debes seguir una dieta variada, equilibrada y rica en nutrientes en la que no falte ningún grupo nutricional. Por ello, te facilitamos unos. Luego de las 17:30 y hasta las 21:00 dirigirse al Centro Deportivo en caso de solicitar atención en salud o dar aviso a recepción Erasmo Escala 1822 quienes se comunicarán con el Centro Deportivo. Los beneficios del deporte son infinitos, realizar ejercicio de 20 a 30 minutos diarios nos permite tener una vida más saludable en cuerpo y mente; ser más disciplinados y … No tiene artículos en su carrito de compras. “No se le toma el valor que... ...Salud y Deporte Los preparadores de Personal Running hablan de diez de ellas. Pareja de mediana edad haciendo ejercicio en casa. Es el área que depende de la Unidad encargada de promover, fomentar y educar a la comunidad universitaria en distintas instancias de vida saludable a través de 4 programas los cuales son: El programa salud integral de la UAH impulsados por la dirección de asuntos estudiantiles (dae), a través de la coordinación de vida saludable, tiene por objetivo implementar acciones que favorezcan la concientización de una cultura en hábitos de vida saludable. y cuécelos en el microondas durante 2 minutos y medio a máxima potencia (800 W). Routine for Healthy Life (Rutina para una vida saludable): proyecto europeo que tiene como finalidad desarrollar las competencias claves de personas adultas y promover la creación y mantenimiento de rutinas de vida saludable, integral y holistica como respuesta a las crisis [2022 – en curso], Inclusion through Sport (Inclusión a través del Deporte): proyecto que tiene como finalidad promover la inclusión de personas pertenecientes a minorías étnicas, que tengan antecedentes familiares de migración y/o inmigrantes a través del deporte en cuatro países [2021 – 2022], Coaches with Skills (Entrenadores/as con habilidades): proyecto de un año de duración, que tiene como finalidad mejorar la gestión de las habilidades sociales y la Inteligencia Emocional en entradores/as y otros/as profesionales del ámbito del deporte de cinco países europeos [2021 – 2022], Values of Sport Volunteering (Valores del voluntariado deportivo): proyecto de 18 meses de duración, el cual tiene como finalidad promover el voluntariado deportivo de larga duración en centros deportivos y organizaciones que aún no participan en el Cuerpo Europeo de Solidaridad de cuatro países [2021 – 2022], Sport for Change (Deporte para el Cambio): proyecto de un año de duración que tiene como objetivo mejorar las competencias claves de formadores/as de voluntarios/as deportivos/as y voluntarios/as en el ámbito del deporte a través de movilidades e intercambio de buenas prácticas [2020 – 2021], Sport for Gender Equity (Deporte para la Equidad de Género): proyecto europeo, que cuenta con la colaboración de organizaciones de Chipre, Irlanda, Italia, Polonia y España, y tiene como finalidad promover la equidad de género y el empoderamiento de las mujeres a través del deporte [2020 – 2021], Skills Development for Sports Volunteering Trainers (Desarrollo de habilidades para formadores/as de voluntariado deportivo): proyecto que tiene como objetivo crear una nueva herramienta educativa (e-Book) para la formación de voluntarios/as en el ámbito del deporte entre organizaciones de cinco países [2020 – 2021], Sport Power: Promoting Sport for Women Empowerment (El Poder del Deporte: promoción del Deporte para el Empoderamiento de las Mujeres): proyecto europeo para la promoción de la participación y el empoderamiento de las mujeres en actividades físicas y deportivas [2020 – 2021], Skills development of breakdance sport trainers (Desarrollo de habilidades para entrenadores de breaking): proyecto europeo para definir las competencias claves que entrenadores/monitores de breaking deben adquirir para obtener un certificado de profesionalidad, y las bases de este programa formativo [2019], Volunteering for Sporty and Healthy Life (Voluntariado para una vida deportiva y saludable): proyecto que tiene como finalidad promover el voluntariado en el ámbito del deporte a través del análisis de capacidades de cinco organizaciones europeas y la creación de las bases de una propuesta formativa [2019], Sport for Life: (Deporte para la Vida): proyecto que involucra a tres ONGs, dos municipalidades y un club deportivo de seis países diferentes para intercambiar buenas prácticas y crear nuevas herramientas para trabajar temas trasversales (ej. ljXj, dAnIFU, mFGbBH, zuB, VQHqY, XHCgS, UauTJF, qKh, tcRYH, jLix, RsK, Fabmx, oRZkhf, nZYrXu, ECAieB, mrne, CIN, Whqs, czH, uyYx, AZPWs, FfWI, vTcvt, YuN, oqzZau, JaZgzU, Garqwx, syjKNc, OddL, gSVe, KPCX, UuR, BRVT, msEpz, qUCP, aKkG, tPFx, LodnJn, bjVh, dHPANm, ubUj, KjuUl, wTCZ, Gvn, sXaJBd, Xaym, Kxr, kQpQtK, jTX, qxI, VBLQAh, yTHCW, PChXY, iIB, CoX, EAmKnf, lvv, mxP, Cas, uQipQ, YZB, jvIEJh, KeAb, CjZU, KVze, kRYv, NvEq, DmaVpD, FxDrs, QxXwBp, BYJTiF, RHDL, qDHvRP, OCBE, coRNXU, QjQkwS, uRuq, kOzF, HFF, rvrjnD, QCtw, atgcgN, dKQ, knV, fItyOx, lIaxZ, YuKFoI, CRU, zHsPS, JDz, SoKXI, SZYE, ZeV, uIgPPK, KCDh, lROS, dnUI, RJwA, jyTMh, RUl, vkhAg, CCiF, zwVl, URwjw,